哈哈~~~晚上去超市瞄瞄，买糖糖去~~~~

话说，吃蜂蜜应该也成的把？？

我目前没有刻意的做运动，就是走路散步了，我想减到110左右那时候肉比较松在开始跳操，不过我原来跳过郑多燕，那操太给力了。。。

别买太多啊，身上每次也就带上一两块就行了，蜂蜜水也是很好的东西，我很提倡。。。

我有看那个郑多燕那个操哈~~也是看别人说效果不错的~~

我也加入好不好，我也要瘦瘦瘦’

我和217楼缘道天人很像，身高171，体重也差不多。我最讨厌别人说我又高又壮，这是对我最大的刺激。我要下定决心，管住自己的嘴，一定瘦下来。我要别人说我又高又瘦、、、今天是我减肥的第三天，我们一起加油吧。

我买了一瓶畅优 小杯的准备晚上喝。。
同志们你们都去哪了。。

小妹妹，我们一起减，不过我基数老大了。158斤呢。

恩，我昨天也找到这个郑多燕了，决定减到一百二三十斤的时候再跳。

250楼你打算减多少斤啊，怎么这么不好发帖

楼主，晚上你吃啥呀？你可千万不能暴啊，你的今天就是我的明天啊~

我晚上喝了一包纯奶，放心吧我不会暴的。。。

噗芳芳啊
我今天中午没坚持住，，中午吃了蔬菜
我怕长期吃流食不健康，，所以吃了蔬菜，，没吃米饭
晚上一个苹果，，别的也就没有吃了
现在去跑步了
希望我这样也有效果啊

阿静，怎么第一天就坚持不住啊，想快速减肥肯定是会有弊端的，时间拖得越长对身体的伤害也越大，所以还是狠点心一次成功吧。。。