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回复:最后15斤,再也不能懈怠,3月减10斤,4月减5斤

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嗯的,没毅力的人容易爆啊,还好我是铁胃,到现在没什么事


IP属地:北京484楼2012-03-22 21:40
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    或者买点精油刮痧~~我现在用收敛精油,就用个小勺子在脸上刮啊刮的,一边看电视一边刮,不痛苦


    IP属地:北京485楼2012-03-22 21:41
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      2026-02-09 16:08:51
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      或者买点精油刮痧~~我现在用收敛精油,就用个小勺子在脸上刮啊刮的,一边看电视一边刮,不痛苦


      IP属地:北京486楼2012-03-22 21:43
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        先去洗个澡,腿上的辣椒膏受不了了


        IP属地:北京487楼2012-03-22 21:43
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          瘦的最多的事痴心,有6斤了,娜娜彪悍呢~~~有3斤,我呢大概只有两斤呢~~


          IP属地:北京494楼2012-03-22 22:29
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            严格的说是这样,但是实在饿了就吃水果呢


            IP属地:北京495楼2012-03-22 22:29
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              哇~~~娜娜是6,7斤呢,我记错了~~~~~
              嘻嘻~~~~~


              IP属地:北京496楼2012-03-22 22:30
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                我也是腰粗,刚买了个束腰带呢,准备长期带着,据说会有效果


                IP属地:北京498楼2012-03-22 22:30
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                  2026-02-09 16:02:51
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                  我以前转了一个暑假的呼啦圈,每天至少半个小时,没见腰细啊,现在的腰有77CM呢。。。。。我肉全在腰上和脸上


                  IP属地:北京500楼2012-03-22 22:31
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                    我跳的事Kitty有氧健身操呢


                    IP属地:北京503楼2012-03-22 22:36
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                      吃一口,和4口水,你就不想吃了


                      IP属地:北京504楼2012-03-22 22:37
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                        学校的狗屎网啊,啥都干不了


                        IP属地:北京506楼2012-03-22 22:38
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                          嗯的,蓬松的肉都减完了,再加上我比较喜欢运动,以前天天跑步,现在隔一天就去打羽毛球,所以肉都紧了,也不好减了
                          今天磨了我老公半天,答应我明天只吃水果,但是要吃早餐
                          我是不是应该谢主隆恩啊。。。。。


                          IP属地:北京509楼2012-03-22 22:40
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                            以前还看到过一个楼主,每顿就是吃5,6个和田枣,就是那种有鸡蛋那么大的红枣,然后就是喝水,一个月也减了20斤呢


                            IP属地:北京510楼2012-03-22 22:41
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                              2026-02-09 15:56:51
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                              我也要报告呢
                              3月22
                              早餐 一个鸡蛋 三个蒸饺
                              中餐 青豆肉末 胡萝卜
                              晚餐 几块排骨 一些涮菜
                              今天晚上吃的有点多,因为是聚会吃火锅啦~~~菜我都在茶水里涮过了~~


                              IP属地:北京521楼2012-03-22 23:05
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