嗯的，没毅力的人容易爆啊，还好我是铁胃，到现在没什么事

或者买点精油刮痧~~我现在用收敛精油，就用个小勺子在脸上刮啊刮的，一边看电视一边刮，不痛苦

或者买点精油刮痧~~我现在用收敛精油，就用个小勺子在脸上刮啊刮的，一边看电视一边刮，不痛苦

先去洗个澡，腿上的辣椒膏受不了了

瘦的最多的事痴心，有6斤了，娜娜彪悍呢~~~有3斤，我呢大概只有两斤呢~~

严格的说是这样，但是实在饿了就吃水果呢

我也是腰粗，刚买了个束腰带呢，准备长期带着，据说会有效果

我以前转了一个暑假的呼啦圈，每天至少半个小时，没见腰细啊，现在的腰有77CM呢。。。。。我肉全在腰上和脸上

我跳的事Kitty有氧健身操呢

吃一口，和4口水，你就不想吃了

学校的狗屎网啊，啥都干不了

嗯的，蓬松的肉都减完了，再加上我比较喜欢运动，以前天天跑步，现在隔一天就去打羽毛球，所以肉都紧了，也不好减了
今天磨了我老公半天，答应我明天只吃水果，但是要吃早餐
我是不是应该谢主隆恩啊。。。。。

以前还看到过一个楼主，每顿就是吃5,6个和田枣，就是那种有鸡蛋那么大的红枣，然后就是喝水，一个月也减了20斤呢

我也要报告呢
3月22
早餐 一个鸡蛋 三个蒸饺
中餐 青豆肉末 胡萝卜
晚餐 几块排骨 一些涮菜
今天晚上吃的有点多，因为是聚会吃火锅啦~~~菜我都在茶水里涮过了~~