小鱼儿!!淀粉少吃阿!!肉也少吃阿!!这些东西等你以后瘦了吃没人管你:::

好呀，希望你成功

好的，呵呵呵。大家也要加油呀

我记住啦，呵呵呵。你要坚持住呀，呵呵呵。我的MC这个月推迟啦，我不敢用极端啦，我还是好好地坚持过午不食吧。我现在便秘也严重。

是的，如果真的那么快，就不会有那么多胖子，也不回认为减肥难啦。呵呵呵呵。我不敢去尝试啦。

我现在把胸部也搞小啦，什么都不正常啦，我已经怕啦，不敢尝试各种极端的方法啦，我还是过午不食吧，然后加运动。哈哈哈

我和你一样运动+过午不食，现在减了4斤，目标20斤！

是的，我这两天也是吃主食啦，我明天起就不吃主食啦，那样太慢啦，吃蔬菜和蔬果，我还喝粥的

嗯，嗯，呵呵呵，我以前绝食三天肚子小了好多，现在过午不食两天肚子也小了一些，(*^__^*) 嘻嘻……，虽然没有那么快，不过我相信我这次是掉的肉肉而不是水分哦。(*^__^*) 嘻嘻……。

这样应该掉的是谁，我上次过午不食，一星期过后我贫血复发了

下午没有吃呀，喝的水，要坚持，坚持，呵呵，晚上走个一个多小时的路，运动，运动，亲没，加油

昨天晚上没有吃，嘻嘻……原地跑一个小时。

今天早上：5点半一碗杂粮粥大概600克吧，比较稠，一个鸡蛋。昨天失眠啦，一共才睡3个小时。

虽然吃饭，可是体重感觉在掉哦，明天晚上称一下去。今天不称啦。哈哈哈^

昨天我妈妈说：最近怎么没有说你瘦呀，上次你还说瘦五斤那？他怎么知道那五斤是怎么减的呀？早就返给我啦。。她说让我赶紧减呀，还说那时候像2我那么大就95斤，总是催我。哎我也想呀，再快业的一个时间吧，一个月总可以吧。他无语啦！