为了减肥而减肥其实很难成功的。我们得根据个人体制环境来列计划。体重上报不强求，哪天称了就上报。不吃东西肯定心情不好然后就暴饮暴食，我自己就是这样的。只是我们胖一些有些东西吃的时候就得注意注意。

对了，我是想来问问的，那个郑多燕你们每天跳了流汗然后这么冷的天还得天天洗澡？我刚刚跟后面依葫芦画瓢的跳了会就感觉热了，就没继续跳，怕冒汗还得洗澡。

楼主，现在还可以加入吗？

就传周日一天的是吧？？

我身高157，体重118，呜呜，我也想当个瘦子，夏天之前希望能减到95斤左右

是的叶子，就是一周称一次……

我要睡去了……晚安各位。希望静静明天能心情好起来…

大家都要振作起来呀！
我们不是已经有成效了么？
为什么大家又意志消沉了？？？？？？？

我觉得我的身体已经接受 我减肥的事实了

我要努力努力努力！
各位姐妹也要加油啊！！！！

我一定会坚持下去！！！！

英子回来了！

有2个消息说！一个是好事！一个是坏事！

我生日过的很开心！这是好的！

坏的是！英子吃肉了！嘿嘿！深刻反省中！