我不知道是不是自己老了,, 还是 总 总不在 贴吧里晃,, 我好想听不懂 什么是MC哦~~
是月经吗?????
如果是的话我今天刚来,,
那什么是黄金周呢??
应该怎么做呢??

我回来啦

MC就是月经..
黄金周就是月经没有了之后的一个礼拜..非常掉称的///
欢迎亲的到来

同样的悲哀啊 我高中的时候112斤 现在106斤 目标是89斤

快中午咯...要开饭咯//

那LL 有没有 黄金周减肥的经验呢？？
要纯绝吗？？
纯绝是只喝水不吃任何东西吗？？ 那能喝黑咖或者是茶吗？？
纯绝期间是不是连水果和 蔬菜都 不能吃？？
能说的具体点吗？？
嘿嘿~
喝完黑咖， 现在喝茶呢~~ 嘿嘿~~
快吃午饭了~ 今天是 圣女果~~ 嘿嘿~~

MC第二天 决定吃点水果吧 不吃东西身体受不了啊 哈哈 但是坚决不吃大米饭
明天开始这样 1号就可以开始节食啦 哇哈哈 还期待甩掉十斤啊..
可惜没有时间去买电子称 不过我相信 4天以后报数肯定会瘦
周天去看看买个电子称

嘿嘿~~~~~
能瘦到这样就好了~~
嘿嘿~~

姐妹们 我建议 每天早上喝半碗粥 这是有必要的 不然胃口就完了 我以前纯绝过 3天结果晕倒了 所以这次我决定每天早上半碗粥 可能会慢点 但是健康

当然是要喝的,,不然人身体瘦不了//
喝点蔬菜汤///
就是用开水 煮青菜...可以在中午之前吃///
而且皮肤颜色会好点///
也可以吃苹果..苹果是减肥圣品//
只要不吃主食和肉,,少吃点 都会瘦的/

还有20分钟到我们的开饭时间了，在考虑吃啥，不去吃感觉花钱了不爽，不想便宜公司。还想过去拿水果。

恩 恩..
注意身体哦///
多吃蔬菜和水果//
蔬菜以西兰花最好..水果就苹果最好/

小倩也到MC了？我今天第二天。按早上体重算昨天掉了1.2kg

为什么我的头像传不上去?