吃东西的时候都吃点带水分的 少吃干的 应该不会便秘的

今天一天只吃一小苹果和少量花耶菜

小妞的话很有道理,不保持的话 就算瘦下来也还是会胖回去的....

昨天晚上一度饿的睡不着
好不容易睡着了
早上好早就醒了，然后浑身酸痛。。。
亲啊

只要身体受的了吃的越少越好

胸大还不好啊,那我们要郁闷死了,就怕哪都不瘦只瘦胸了...本来就不大~!

我发现蹲起的那个姿势很累人 我昨天晚上做了80个 完事腿就酸酸的没劲 连骑自行车的力气都没有 我建议你们试试

我早上吃了一碗面，刚才BB了。看来早上喝什么都不如吃点热饭管用，对于我来说～

我也是 上学的时候姐妹们都叫我小馒头.... 伤脑筋

姐，MC过后总会有一点反弹的

恩 早上的主食是不会胖人的,只要不吃油腻的就行啊 我每天早上都坚持吃东西 哪怕是一的鸡蛋 不然胃口也受不了

大家都是从什么太平公主啊，飞机场啊，这样的打击中走过来的。。。

小倩，你基数小，当然比我轻啦！不过你别得意，我很快会赶上你的！我身体快调整好啦！看我唰唰的掉称吧！

我 每次吃东西都会报告的！1
就是怕自己 忍不住！！
以前 按我的食量 一天能吃好几顿的，， 现在吃的 连以前的1/10 都 不到！！
还有哦！！ 最 坑爹的就是 昨天我 出奇的 动了2个小时哦！！
今天早上起来做仰卧起坐的时候 肚子 疼的都有点受不了！！！
现在走路 腿还 疼呢！！
竟然 胖了！！
我量了很多回了，， 我也以为自己没放平！！ 然后也挪了很多地方！！


人家小倩都要下100了！！！
我还没有 下 120！！！
简直要人命啊！！！