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回复:158小个有图,有真相,找5个身高体重差不多的亲。。

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双手向相反方向用力,来回20次。



3631楼2012-03-05 16:30
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    刮痧可以通经活络,促进代谢。



    3634楼2012-03-05 16:32
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      2026-02-10 21:40:34
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      刮痧板和肚皮之间的角度是40-60度锐角。



      3635楼2012-03-05 16:33
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        可以满肚子刮痧,或者参考肚皮上的穴位图刮痧,通常刮痧5分钟左右。



        3636楼2012-03-05 16:34
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          刮痧之后,在肚皮上涂上瘦身霜(我用紧肤霜)。瘦身霜不油腻,好吸收。



          3637楼2012-03-05 16:35
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            然后在肚皮上裹上一层保鲜膜,20分钟后去掉,可以看到保鲜膜里有水分流出。携带体内多余的水分排除。精油容易挥发,保鲜膜防止精油的挥发。

            


            3639楼2012-03-05 16:36
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              哈哈哈,嗯嗯


              3641楼2012-03-05 16:37
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                好多妞都买了精油。。
                发一个整套的精油按摩。。
                你们看下。。对照下自己的。


                3642楼2012-03-05 16:37
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                  2026-02-10 21:34:34
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                  课好无聊…逃了算了


                  来自手机贴吧3643楼2012-03-05 16:40
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                    一下午没来大家盖了好多楼啊
                    学习了


                    3644楼2012-03-05 16:42
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                      啊,不是吧,我以前也用那个称,感觉还可以.我就买最普通的那个,钢化玻璃的.电子的.价格大约在30左右.


                      3645楼2012-03-05 16:43
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                        哈哈,玟玟,我也是呢,昨天才ok,也准备猛减了,看了大家的食谱,偶表示偶吃的蛮多的,我也要试试黄瓜鸡蛋法喔


                        3646楼2012-03-05 16:44
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                          中午食谱
                          100克的米饭 少许青菜 花蛤汤
                          一个苹果


                          3647楼2012-03-05 16:45
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                            减肥的最大秘诀就是 少吃多运动,减肥最需要的就是恒心和坚持,当你缺少坚持的时候告诉自己爆了就爆了吧,明天再开始,那么日复一日的拖延,只会让你的心任然是灰暗的。


                            3648楼2012-03-05 16:45
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                              2026-02-10 21:28:34
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                              3649楼2012-03-05 16:46
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