我也想睡觉 主要天太冷了，，
等会我就回去睡觉了。。翘班了。。不上了，。好困，。
想吃东西 可是不能吃啊。。。吃了前几天的努力就白费了啊。。
一会我去菜场兜兜，，买点黄瓜和生菜。。还有鸡蛋。。直接回家睡觉了。。
叶子。。。你要开心点哦、

不管什么方法，坚持就好，大家这么努力，我可不想掉队啦~我这次再不要半途而废
我这几天辟谷呢，坚持7天，黄金周过了，再去计划

嗯 嗯 ，
是啊 坚持就能胜利。

我又华丽丽的翻页了。。
明天必瘦。。

不饿不困就怪了，那肯定就是偷吃啦，你们都打起精神来啊，这是减肥正常反应啦，不要想太多了，过了今天就好，想想瘦下来的样子

玟姐你必瘦了！！！

嗯 嗯 ，，我一会回家睡觉去，，下雨了 ，，也没什么事。。。
昨天下午我就睡了两个小时哦。

回寝室蹬空中脚踏车，然后睡觉…

运动减肥啊。 少吃多运动才是王道。
一定要少吃 。 管住嘴啊 ，

周末也要上课。。。
我也蹬过，20天左右就看出来效果了，裤子松了一圈呢

嗯 嗯 好主意。。
方便入睡啊、

嗯 是啊。。
但是我很懒得 就是不怎么爱运动哦。

我来了人都不在了……现在准备洗澡去…

我来了!!
等老公 来接我呢!!
我这边枪林弹雨!! 办公室里吵架呢!!
今天回家后 我要 收拾 屋子~~ 因为他家明天 来 客人!

那每天要做多久啊??
我 也 做 过,, 但是 只是 做的时间 好像有点短!!!
应该做多长时间啊?