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回复:168cm22岁现已从75减到55求陪同

只看楼主收藏回复

那你给俺说说呗 俺不吃药了 纠结死了


48楼2012-03-05 08:42
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    49楼2012-03-05 08:43
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      2026-02-08 10:46:52
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      楼主好强大,楼主是怎样减的呀,可否告知一二。我了目标是从80 到60 然后在慢慢来!


      50楼2012-03-05 08:45
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        进来那个选择健康营养的饮食方式,加强训练,还有很多减肥的小技巧,我的帖子里都有~


        51楼2012-03-05 08:53
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          就是慢慢来,尽量少吃,保持好心态,不气馁,不放弃~


          52楼2012-03-05 08:56
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            回家有空贴几张照片~


            53楼2012-03-05 09:15
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              57了今天~


              56楼2012-03-06 08:49
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                裸重56了~


                57楼2012-03-07 09:14
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                  2026-02-08 10:40:52
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                  裸重56了~


                  58楼2012-03-07 10:54
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                    今天早上吃了些胡萝卜丝,三个炸素丸子,还要增加耐饿力,吃了三片高糖饼干,真巧奶油的那种,一片一层奶油的~


                    59楼2012-03-07 10:56
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                      昨天买了老多零食回去,家里人都没怎么说我,只要我沉得话不生气犯别扭,他们就支根本不管我吃多少啊,多好的父母啊~


                      60楼2012-03-07 11:00
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                        有没有志同道合的朋友们一起努力啊???


                        61楼2012-03-07 11:02
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                          翻页必瘦啊,加油啊~


                          62楼2012-03-07 11:10
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                            楼主,晚上一碗粥,一个病,一个鸡蛋,若干水果,算多嘛。。。


                            来自Android客户端63楼2012-03-07 11:11
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                              2026-02-08 10:34:52
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                              一定坚持到最后哦~


                              64楼2012-03-07 11:12
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