从昨天开始继续回归甜儿的贴子。
那是一个大家庭。很温馨，很有动力。
不过我不再受节食绝食的诱惑，速减的，并不是脂肪。
我选择控制饭量，戒掉零食，多喝汤。多运动。
好好对自己的身体，好好坚持自己的方法，你的身体会懂你。
减肥是场持久战，不是几天饿瘦就可以的。怎么吃胖的，怎么吃瘦下去。纯饿是不行滴。总不能一辈子不吃饭吧。
总之，健康第一。

回复2楼:

今天走路上班的，要走四十分钟呢。
晚饭小碗八分满米饭，汤是豆苗蛋汤。
吃了几口海带，好几口素基。
今天饮食结束啦，等会喝点白开水。

怎么吃了饭肚子还在叫呢。
早睡早起身体好。
明天老妈煮红薯粥。

第二天成功。

貌似掉了一斤。吃完饭称的。
这几天还是不称了。
每次称心里就会作祟，
好好坚持吧。今天依旧走路上班，好像天开始转暖了呢。
所以要加油。

加油

回复10楼:嗯嗯，会的会的，谢谢。

你现在多重啊？

回复12楼:身高165，体重124。
穿衣服称的。

加油吧 肥婆都是神

身高168
体重128

楼楼！咱们情况差不多诶！我可以跟你一起吗？！等到了三月份，我有流量后，就可以用手机跟帖了。

回复16楼:欢迎啊～但不支持绝食神马的。