我今天早上吃了毛芋头，忍着没有放糖。锅里面还有剩着中午吃吧！一天都会记录着，不会绝食，我相信只要控制的对了，就一定能瘦下来！杜绝暴饮暴食！

没有人跟帖子啊，快到中午了 回去一定先洗刷然后睡觉 不能吃了，睡醒了之后再说吧！要瘦要瘦瘦的！坚持自己努力！

中午把毛芋头剩下的吃光了，还放了一点糖，吃了一个核桃。刚泡了一杯咖啡，晚上杜绝吃东西

刚才 偷偷的吃了一块糖，欠揍啊我，唉。。。真是，还给自己找理由什么糖纸开了容易潮，真是下次扔了也不能吃，一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！我晚上不能吃东西，饿死也得饿着

我跟你吧 楼主
我也是163 不过比你胖135
希望可以瘦下来


好的，我具体也不知道我多重，因为没有体重计 那你能经常上网么？一定要控制好饮食哈，我今天开始早上只喝的咖啡，试试可以瘦么？你也要坚持啊

加油啊 拿出毅力管住嘴
不然别想瘦

嗯，嗯，嗯，好的，咱们都管住嘴巴，忍着虽然现在我肚子在咕咕的叫，我也不能吃，等瘦下来才有资本大吃大喝的，你没有资本所以现在闭嘴吧

刚同事给我巧克力吃，我都忍住了，其实是我不想吃的啦。真的觉得没什么好吃的东西，不过最近很想吃鱼，等过段时间出来成效了就去饭店弄条鱼吃吃！

又快到下班的点了 ,又冲了一杯咖啡,最近很忙很累,活很多,我的眼睛很不舒服,唉... 还不得不赶紧把活干完,晚上忍着不要吃东西哈!听见了么,,要想瘦要住口

の，有点饿饿饿啊，中午吃啥啊？唉 不吃不吃坚持坚持

腰好像细了一点点，我也不知道是真的假的啊，希望瘦瘦瘦啊，可是就害怕嘴巴有点，唉。。。晚上把中午吃剩的胡萝卜吃了，不吃别的了，明天的饭吃什么好呢？明天再想吧还是，要么我晚上做好肯定忍不住就会吃光光的。。。大胃王啊

是 一定坚持减肥，可是没人监督我，我容易爆啊，，，

5555555今天暴了一天,坏了,得重新开始了 ,唉 真的忍不住杂办啊?