我今天开始要减肥了,今天称体重了57.8kg,好胖胖胖胖的胖子就是我,明天开始晚上不吃饭!

蒽,中午吃了一个大馒头,半份白菜丸子肉肠汤。撑的我中午都睡不着了,下午就光喝的酸奶,咖啡。刚称体重57.4kg,瘦了0.4kg,还是在我中午吃了那么多的饭的情况下,所以决定明天尽量少吃!

因为工作最近有点忙,都没有空上贴吧记录我的饮食,尽量吧在不忙得情况下,都要记录上!

一起减吧

好的 ，你经常上网么？咱们可以监督下，没人监督我，我都容易暴饮暴食的。。。。。。。555555555555555555555

我的 酸奶喝了两天了额，今天得喝完了 ，要么就会坏了，酸奶加黑咖啡，味道很赞喔，忍不住的话可以加点糖

我周末上的少，平常多，我也求监督，就人骂醒我，要不加QQ

OK 那咱俩就互相监督吧，努力加油吧

我今天早上煮了一点面条吃，清汤的，弄了一点芝麻酱，前天看的是芝麻酱有助于排便，嘿嘿，而且不胖人，所以今天早上就吃了，还吃了一块双汇午餐肉，一个橙子，我真的是猪



好的 好的 你多少呀

唉 。。。爆了爆了 不止爆了一次了，唉 咋整啊 夏天就快到了

昨天晚上真的没有吃饭...好 你是最棒的加油!今天早上奖励你吃米汤香蕉梨,我要瘦下来

起的早了 一会去洗刷 然后吃早饭

早饭 7:00一碗大米汤，然后喝了一杯水，把香蕉放在暖气上面，一会8:30热了再吃，今天下雨了 有点冷啊。。。坚持就是胜利 坐着上班要浅坐收腹！