减肥吧 关注:7,917,558贴子:94,086,015

从今天开始记录减肥,希望姐们可以跟,监督!我下决心一定要控制住

取消只看楼主收藏回复

个子163,体重120附近,夏天到了,肉肉那么多,一定要减肥下来!
姐妹们可以狠狠狠的批评我,在我想吃东西的时候!谢谢


1楼2012-02-21 10:43回复
    我今天早上吃了毛芋头,忍着没有放糖。锅里面还有剩着中午吃吧!一天都会记录着,不会绝食,我相信只要控制的对了,就一定能瘦下来!杜绝暴饮暴食!


    2楼2012-02-21 10:45
    回复
      2026-08-17 04:22:23
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      没有人跟帖子啊,快到中午了 回去一定先洗刷然后睡觉 不能吃了,睡醒了之后再说吧!要瘦要瘦瘦的!坚持自己努力!


      3楼2012-02-21 11:14
      回复
        中午把毛芋头剩下的吃光了,还放了一点糖,吃了一个核桃。刚泡了一杯咖啡,晚上杜绝吃东西


        4楼2012-02-21 13:36
        回复
          刚才 偷偷的吃了一块糖,欠揍啊我,唉。。。真是,还给自己找理由什么糖纸开了容易潮,真是下次扔了也不能吃,一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!我晚上不能吃东西,饿死也得饿着


          5楼2012-02-21 17:24
          回复
            好的,我具体也不知道我多重,因为没有体重计 那你能经常上网么?一定要控制好饮食哈,我今天开始早上只喝的咖啡,试试可以瘦么?你也要坚持啊


            8楼2012-02-22 08:03
            回复
              嗯,嗯,嗯,好的,咱们都管住嘴巴,忍着虽然现在我肚子在咕咕的叫,我也不能吃,等瘦下来才有资本大吃大喝的,你没有资本所以现在闭嘴吧


              10楼2012-02-22 09:01
              回复
                刚同事给我巧克力吃,我都忍住了,其实是我不想吃的啦。真的觉得没什么好吃的东西,不过最近很想吃鱼,等过段时间出来成效了就去饭店弄条鱼吃吃!


                11楼2012-02-22 16:10
                回复
                  2026-08-17 04:16:23
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  又快到下班的点了 ,又冲了一杯咖啡,最近很忙很累,活很多,我的眼睛很不舒服,唉... 还不得不赶紧把活干完,晚上忍着不要吃东西哈!听见了么,,要想瘦要住口


                  12楼2012-02-22 16:12
                  回复
                    の,有点饿饿饿啊,中午吃啥啊?唉 不吃不吃坚持坚持


                    13楼2012-02-23 10:30
                    回复
                      腰好像细了一点点,我也不知道是真的假的啊,希望瘦瘦瘦啊,可是就害怕嘴巴有点,唉。。。晚上把中午吃剩的胡萝卜吃了,不吃别的了,明天的饭吃什么好呢?明天再想吧还是,要么我晚上做好肯定忍不住就会吃光光的。。。大胃王啊


                      14楼2012-02-24 14:50
                      回复
                        是 一定坚持减肥,可是没人监督我,我容易爆啊,,,


                        16楼2012-02-24 16:25
                        回复
                          5555555今天暴了一天,坏了,得重新开始了 ,唉 真的忍不住杂办啊?


                          来自手机贴吧17楼2012-02-26 13:59
                          回复
                            我今天开始要减肥了,今天称体重了57.8kg,好胖胖胖胖的胖子就是我,明天开始晚上不吃饭!


                            来自手机贴吧18楼2012-02-27 20:39
                            回复
                              2026-08-17 04:10:23
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              蒽,中午吃了一个大馒头,半份白菜丸子肉肠汤。撑的我中午都睡不着了,下午就光喝的酸奶,咖啡。刚称体重57.4kg,瘦了0.4kg,还是在我中午吃了那么多的饭的情况下,所以决定明天尽量少吃!


                              来自手机贴吧19楼2012-02-28 22:05
                              回复