回复：玲儿减肥-----【过午不食】【瘦身吧】

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回复：玲儿减肥-----【过午不食】

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以上是玲儿帮大家找的瘦腿瘦腰的小方法，希望各姐妹能美美的过2012的夏天哦

122楼2012-02-25 15:17

报情况：早餐：一包面包条中餐：一碗汤米粉＋一点点米糕＋糯米糕（两个柑橘）晚餐：3个柑橘＋一个巴乐

来自手机贴吧123楼2012-02-25 21:14

不感兴趣

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中午去逛街、走了好久的路【一个累】

来自手机贴吧124楼2012-02-26 19:36

去了超市【讨厌】

来自手机贴吧125楼2012-02-26 19:36

早早报情况：早餐：4小条面包中餐：猪肝汤＋炒面线（一小碗）（逛了超市买了面包，吃了，呜呜呜呜，以后不买了）晚餐：木有

来自手机贴吧126楼2012-02-26 19:39

等会做运动，消耗能量

来自手机贴吧127楼2012-02-26 19:39

报情况：早餐：一个老婆饼中餐：一碗猪肝汤＋一碗米饭晚餐：吃了麻辣烫、一根玉米、一个核桃酥（麻辣烫含有：空心菜＋小白菜＋丸子…）感觉不像减肥，到像增肥，罪过啊

来自手机贴吧128楼2012-02-27 19:15

来自手机贴吧129楼2012-02-27 19:15

不感兴趣

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明天不能像今天这样了

来自手机贴吧130楼2012-02-27 19:16

来自手机贴吧131楼2012-02-27 19:16

我也是168，春节没吃什么却让我胖了10多斤，现在是120，
土豆法有效吗？还有什么有效的方法吗

132楼2012-02-27 21:03

玲儿个人觉得【过午不食】有效，不过主要是坚持

来自手机贴吧133楼2012-02-27 22:57

刚刚看了别人的贴子，真是刺激到自己了，（现在想想别人可以坚持为什么自己不可以）

来自手机贴吧134楼2012-02-27 22:58

这次是下决心了，明天从新调整饮食方式，一切从“减”

来自手机贴吧135楼2012-02-27 23:00

不感兴趣

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为了【小脚裤】、必瘦

来自手机贴吧136楼2012-02-27 23:01

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