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回复:玲儿减肥-----【过午不食】

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以上是玲儿帮大家找的瘦腿瘦腰的小方法,希望各姐妹能美美的过2012的夏天哦


122楼2012-02-25 15:17
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    报情况:早餐:一包面包条 中餐:一碗汤米粉+一点点米糕+糯米糕 (两个柑橘) 晚餐:3个柑橘+一个巴乐


    来自手机贴吧123楼2012-02-25 21:14
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      2026-02-08 13:57:45
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      中午去逛街、走了好久的路【一个累】


      来自手机贴吧124楼2012-02-26 19:36
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        去了超市【讨厌】


        来自手机贴吧125楼2012-02-26 19:36
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          早早报情况:早餐:4小条面包 中餐:猪肝汤+炒面线(一小碗) (逛了超市买了面包,吃了,呜呜呜呜,以后不买了) 晚餐:木有


          来自手机贴吧126楼2012-02-26 19:39
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            等会做运动,消耗能量


            来自手机贴吧127楼2012-02-26 19:39
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              报情况:早餐:一个老婆饼 中餐:一碗猪肝汤+一碗米饭 晚餐:吃了麻辣烫、一根玉米、一个核桃酥(麻辣烫含有:空心菜+小白菜+丸子…)感觉不像减肥,到像增肥,罪过啊


              来自手机贴吧128楼2012-02-27 19:15
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                报情况:早餐:一个老婆饼 中餐:一碗猪肝汤+一碗米饭 晚餐:吃了麻辣烫、一根玉米、一个核桃酥(麻辣烫含有:空心菜+小白菜+丸子…)感觉不像减肥,到像增肥,罪过啊


                来自手机贴吧129楼2012-02-27 19:15
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                  2026-02-08 13:51:45
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                  明天不能像今天这样了


                  来自手机贴吧130楼2012-02-27 19:16
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                    来自手机贴吧131楼2012-02-27 19:16
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                      我也是168,春节没吃什么却让我胖了10多斤,现在是120,
                      土豆法有效吗?还有什么有效的方法吗


                      132楼2012-02-27 21:03
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                        玲儿个人觉得【过午不食】有效,不过主要是坚持


                        来自手机贴吧133楼2012-02-27 22:57
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                          刚刚看了别人的贴子,真是刺激到自己了,(现在想想别人可以坚持为什么自己不可以)


                          来自手机贴吧134楼2012-02-27 22:58
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                            这次是下决心了,明天从新调整饮食方式,一切从“减”


                            来自手机贴吧135楼2012-02-27 23:00
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                              2026-02-08 13:45:45
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                              为了【小脚裤】、必瘦


                              来自手机贴吧136楼2012-02-27 23:01
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