健腹轮效果不错!(自拍图)_健美吧_百度贴吧

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健腹轮效果不错!(自拍图)

只看楼主收藏回复

今年1/19号拍摄
当时上过图

2/17号今天拍摄

这一个月来未做任何有氧
光每天练两组滚轮
腹肌自我感觉清楚不少!

送TA礼物

1楼2012-02-18 02:42回复

。。。。。。。。挽尊

2楼2012-02-18 06:07

不感兴趣

开通SVIP免广告

再挽

3楼2012-02-18 06:14

续挽

IP属地:四川

来自手机贴吧4楼2012-02-18 06:49

还要挽

IP属地:广东

5楼2012-02-18 07:17

这东西要怎么用

来自手机贴吧6楼2012-02-18 07:50

买了之后我篮球水平提升了

7楼2012-02-18 07:54

效果不错，有机会我应该也买个

IP属地:陕西

8楼2012-02-18 08:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

楼主。。。你还有什么健身设备

来自Android客户端9楼2012-02-18 08:07

这东西以减肚子脂肪么

来自手机贴吧11楼2012-02-18 08:18

确实清楚不少，不过感觉下腹带到的不怎么多。

IP属地:上海

12楼2012-02-18 09:31

一组多少个？跪姿还是站姿？

IP属地:新疆

13楼2012-02-18 09:35

收起回复

还行吧！

14楼2012-02-18 09:37

是的，基本上就上腹有感觉，我一般做完8分钟做个10几个，如果手臂力量足够的话应该能做的更多

IP属地:上海

15楼2012-02-18 10:21

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