苦逼的命。 早上没吃饭，还有这段时间减肥搞的今抽血斗要晕了，很多人还有老班斗搞黑到了，那脸色白的要命啊。 亲们你们注意点，中午能吃的就吃。

唉唉，下午称体重，要命。

安小筱灬你每天改成不吃晚饭吧，中午少吃少吃再少吃，这样比不吃好一些。他们说我耳朵小，在这38天里前30天只瘦了四斤，上一周我家称不准了没去称，我家那不怎么准的称显示的是瘦了三斤…

真想在床上睡一个月，醒来就瘦了，哈哈

要是我们要冬眠就好了、冬天海吃，然后睡一个冬，一觉醒来就瘦了、美美过一个春夏秋～然后继续海吃、冬眠，各种瘦～为神马我们不是熊！！！我要瘦阿阿阿…

哈哈哈…我也好想冬眠哦，一觉醒来就成美女，最好比睡美人还漂亮的…哇～～受不了……今天中午一点点饭，紫菜虾皮汤里面加了点火腿…味道不错…

要是不小心吃胖了，能睡一个星期就可以瘦多好啊…不用运动，消耗少见效快，不节食，无平台，不运动…效果明显不反弹…神啊，不可以再幻想了不然待会又傻笑了……



我每天晚饭是不吃的。 中午我是不吃或者吃的少，有时间我斗再家睡觉直接跳过不吃饭。 今天称体重108，唉，还好把，瘦了几斤

再好好减，给自己一个满意的数字。

楼楼加油！你只要想想只要坚持住了，一个月就可以成功，坚持不住就还要烦恼烦恼烦恼，然后又减又受苦

木木熙，谢谢你我会坚持的，我会用行动来证明的。坚持可以很容易的说出口，但对于我这种没毅力的人行动起来是很难的很难的，不过我说过我是不甘平庸的，我会坚持，我会做到，我现在板的可是命，人可以改变，毅力也可以培养，所以我一定会做到。今天的晚饭喝了一勺稀饭（盛汤那种大勺子），几筷子菜，然后有些渴和了一杯开水…结果胀到了……

天啦，我现在都成水筒了，因为太渴了，从吃了晚饭到现在我又喝了三杯水，我都快要胀死了，一肚子全是水在晃…

哎，犯罪了。。晚上回家看桌上没控制，啃了卤鸡翅和鸡脚，还吃了根甘蔗。。

昨晚运动没有前晚认真，不知道最近怎么这么多瞌睡，运动洗漱完上床就睡着了…按摩小腿时都是闭眼进行的…今天早上给我盛了一大碗豆浆非要我喝，我又悄悄的向其他人碗里到了，唉，吃个饭都这样辛苦…还吃了小半个馒头，这会挺饿的……他们说我耳朵小昨天吃多了今天就少吃吧，再多加点运动的时间把吃的给消耗了。