回复11968楼:没有面么。。。

我的早餐是 一个木瓜的一半的一半（一小半）刚复食 也不能吃多把~
午餐 蔬菜汤 （我把最后一轮的3377 7天蔬菜汤改了改）
晚餐和早餐一样 先一个星期 然后改食谱 所以说是针对我的
上次复食我的不是这个~
所以说我再改改食谱在和姐妹们分享~

哈哈

回复11977楼:嗯哈。。最好改的简单点的。。。我这人。。比较怕麻烦。。。

没有 - - 复食半个月之内都没有 。

嘿嘿...
我今天突然发现自己瘦了很多。。。
不弄对比图没发现...
弄了个对比图真吓着自己了~~

哈哈哈 被我给套出来了吧

复食不只半个月 更加不容易反弹 因为复食了 狠多人会去吃饭菜肉面食 自己喜欢的食物

快点快点给我们看一看

娘啊 我特喜欢

复食至少要半年才能保住自己的体重 正常吃一日三餐才不会胖 。

嘿嘿...大家看看哈~~

我才开始第一天，姐们儿几个就在谈复食了，
后悔没有早进帖啊