…………明天正式开始减肥嗯……今天做做运动适应一下～～

回复27249楼：我也是，现在反弹的都差不多了

大家早哦…今天最后一个咖啡日了，由于前两天对自己松懈了吃了点零食，所以想明天再来一天黑咖，后天开始鸡蛋黄瓜

不知道是新陈代谢慢了，还是因为吃东西了，感觉这两天没掉肉啊！

猪猪，

紧急求助。。我最近在节食减肥，每天只吃苹果，一个星期过去了，好不容易坚持下来了，而且是之前N次失败过后的，最有毅力的一次，这两天MC来了，今天早上喝了一杯燕麦，午餐吃苹果。。可行不。。
还有要命的是。。我朋友，他们明天要请我吃晚饭，晚饭呀，不去不行的那种，可不可以吃，我很怕会吃了长肉，半途而废呀。。。纠结，纠结。。。或者我只吃点蔬菜什么的，要紧不，？哪位好心的美妞帮个忙。。。


3337第一天

我也想加入，但没有黑咖啡，也不知道具体的

早上一杯蜂蜜水，一杯黑咖，中午黑咖，两颗21金维他，刚才一个苹果，实在饿的难受了

第一页有方法，就不知道你能不能坚持，身体吃不吃的消