3337，我又开始了。好日子到头了，51就在眼前啊。。。

今天第一天黑咖，结果晚上胃胀的难受…………胃抗议了咋办…………这星期黄金期必须好好把握…………

我现在每天晚上都跑一千多米，三十五个仰卧起坐，半个小时的挂腿，感觉这样速度应该会快些…………

我得再减掉十五斤…………额…………坚持不下去的时候就会来贴找动力…………亲们晚安…………么么哒～

24日来看看！没有比我更早的吧！
这几天开始复食了，但是效果不理想啊！
没有系统的方法复食，就自己乱搭配，吃了3天左右，又反弹了2斤！
我很是郁闷啊！感觉肚子又起来了！
不知道该这么办啊 ！

哈哈，我也来了，

工作忙死，好久没来了，我好久没有严格的执行3337啦，
只是节食，吃得很少，不吃没有体力加班，唉

今天才感觉黑咔真的好难喝啊

TOT，买错咖啡了 就将就喝加糖的了   第二天  加油阿

今天3337第一天
从昨天早上十点吃了一个苹果一个鸡蛋饼以后
到现在只喝了一杯水
现在坐在电脑前喝着黑咖，逛着减肥吧
昨晚跳绳了，原地跑了，呼啦圈了，今天上午打扫卫生打扫了半天
我只知道上两天换称以后称的将近135，也知道刚刚称是130不到
继续折腾，继续加油，继续瘦