一顿一个，三个苹果~

今天黄瓜鸡蛋，中午吃了红枣，

回复25493楼:哎～我们都做好自己～减肥光荣～

回复25500楼:恩嗯恩

姐妹们加油啊！

回复25496楼:哦哦哦～我也减了十几斤了，可是我感觉看不出来的，除了脸上和肚子上可以看出来明显瘦了，腿上什么的照镜子还是感觉很胖～

回复25506楼:我也是早上穿衣服之前称的～那时候会不会是最轻的时候啊？嘿嘿

回复25488楼：今天其实有掉的，只不过大概零点**！少的可怜，加上衣服神马的，不敢确定啦

我想问个问题，就是吃苹果那几天，一整天下来一杯水都不能喝吗？还有，是两个3337？总共32天？第一个7天完了，还得再开始喝咖啡，到第二个7天吃青菜才算成功吗？谁能回答我下么。谢谢

回复25506楼：我就是因为咖啡日的时候，早上起来总是头晕目眩，站在称上，眼冒金星看不到上面显示的数字，而且我每天早上都有课，时间很赶…还有啊，我不像你们每天早上都可以BB，而且那么顺利

- - 我也两天没有BB了。。。 真纠结死了 坐马桶上半小时都么有

吃苹果最好别喝水 苹果也有水分的 我现在是苹果日 不会渴 一个3337 一个周期 三十二天就是两个周期 如果一个周期 你就有了理想效果了 就可以复食了 没到的话 就继续吧

谢谢,那我现在可以去吃一碗凉面?好想吃凉面了.

谢谢~我会尽力而为的~穿不下漂亮裙裙的感觉,真的好郁闷~

我们身高体重差不多,可能年龄不一样.一起努力吧.我虽然要上班,不过只要保证开车的时候脚下有力气踩刹车就可以了.