我最怕吃东西了，一吃就忍不住多吃
我觉得现在哪怕吃颗小枣，浑身都充满力气似的

我现在都不吃苹果了
最近又是胃疼又是感冒
心态不对啊
我们明天之后就放清明假
我要宅着减肥

看到买回来的红苹果，好想现在就啃一口哟。忍住，赶紧睡觉，睡着了就不觉得饿了，明天就可以吃苹果了。不过，我想苹果日每天早上还是喝点蜂蜜水，可能会影响效果，但会让我有继续下去的力量。

刚才吃了十粒生花生米.好可怜的,想想过去,可是一大把一大把地吃啊.
3337这方法看似残酷,其实是让我们心理上真正明白了过去不节制的饮食所带来的可怕和痛苦,不过这个过程我们会坚持几天,都足以让我们在面对美食诱惑的时候,多一份拒绝的力量.
没有高山便没有山谷.

我也用这种方法，挺有效的。就是没有坚持下来。哎！减肥真是一件苦差事。问下各位，咋就能坚持住啦？

咖啡日无限延长中,拉长战线,耶耶耶,我是好样的

今天30号了呢,马上月末了,各种祈祷,各路大神,让我发挥好一点把,我的黄金期,

今天加入 希望大家多多鼓励！

早上起来发现小腿小了一圈，好开心！要继续努力！

昨天早上中午都吃了一点燕麦，早上还喝一杯蜂蜜水，原本以为体重会没有变化，今早起来上了趟厕所bb，然后称了下57，6，比昨天轻了呢～昨天是58，2，开心开心

继续加油 慢慢就会瘦N圈的/
郁子/

减肥期间各种低 我之前纯绝期间 低血压 低血糖
然后吃个鱼还能过敏 满身满身的荨麻疹 挂输液才好的/