我来啦。今天黑咖第一天。感觉又回到了一个月以前！！

9天28斤。。。你好厉害。。。

不要管别人说什么 减肥是为了自己，永远只为自己！！

念念~~~ 我这次不吃苹果了，黑咖9天

我原本57KG 三天咖啡加一天苹果 才掉了2KG 现在55KG ...
严格执行3337的话 32天后应该能到45KG吧

坚持住。不一定每天都会瘦的。明天再看看。如果连续好几天体重都不掉，才有可能是平台

猪猪我每天看你留言不是这伤就是那伤。。小心点呢。。听着都疼

我今天也盼来黄金周了，三杯咖啡下肚，下午还喝了碧生源，感觉超级好~

我都是早晨洗漱完毕 穿衣服之前称体重。衣服啊BB啊神马的都是分量啊。。

淘宝的电子秤还没到家 想称都要跑学校医务室 .. 又怕内称不准

生理期体重会不平衡。会水肿。而且生理期吃东西未必会增重，这个可以百度看看

大姐姐 我们已经坚持小两个月了。我们和别的帖子的人都不一样。很多帖子都是开始立志很伟大，过不了多久就弃楼了。。

不知道你能不能坚持下来。不过真的严格3337，,一个周期20斤没有任何问题。
主要是节食很容易暴，谁也不能保证减肥的这21天不会吃任何东西~
所以不要强求就好啦，减肥是为了自己，可是也不能太过于折磨自己。
3337期间不怕吃东西，只要不暴饮暴食就会成功的~

念念好羡慕你。我不喝碧生源就有点困难。。

好哒 我们也会去的~