欢迎加入团戒班,你的编号是：157-20111230
新加入同学注意了，团戒班纪律：
1.一个月内同学必须每日到团戒贴报到打卡，在自己的主贴也可。但鼓励在团贴打卡，同学们可充分感受到团戒的气氛，增强持戒能力。如不能按时打卡，请事先说明、请假。
2.连续三日未打卡，将视为自动放弃本次团戒活动。
3.YK标记（预科）表示你的戒烟时间在一个月以内，满月后自动取消，并长期保留学号。
4.新生应按照提供的同学名单链接，去拜访认识老同学，那里有很多宝贵经验。
5.在戒烟过程中，有任何问题、困难、体会、感受等请去团贴发言，相信一定有人帮助你，当然你也应该帮助那些求助的同学或者戒友。
网聚团戒，积德惜缘！
你不是一个人在战斗！
另：
团戒班同学手册，欢迎上同学家串门：
http://tieba.baidu.com/p/1318057961
一名老同学对新同学的建议：
1、坚持每天打卡、记日志、写体会。
2、有空儿多读一读团戒班重要帖子及同学们的帖子，那里有很多很好的经历、经验供你借鉴。
3、坚持拜访同学，欢迎回复团部所有帖子上的发言，加油、鼓励、学习、交流、请教、感慨……的话都行。
4、常到团戒班百度HI（团戒就是力量群，群号1305828）里看看，主动参加团务活动。
坚持一段时间后，你会发现持戒状态有意想不到的变化！
新加入同学注意了，团戒班纪律：
1.一个月内同学必须每日到团戒贴报到打卡，在自己的主贴也可。但鼓励在团贴打卡，同学们可充分感受到团戒的气氛，增强持戒能力。如不能按时打卡，请事先说明、请假。
2.连续三日未打卡，将视为自动放弃本次团戒活动。
3.YK标记（预科）表示你的戒烟时间在一个月以内，满月后自动取消，并长期保留学号。
4.新生应按照提供的同学名单链接，去拜访认识老同学，那里有很多宝贵经验。
5.在戒烟过程中，有任何问题、困难、体会、感受等请去团贴发言，相信一定有人帮助你，当然你也应该帮助那些求助的同学或者戒友。
网聚团戒，积德惜缘！
你不是一个人在战斗！
另：
团戒班同学手册，欢迎上同学家串门：
http://tieba.baidu.com/p/1318057961
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1、坚持每天打卡、记日志、写体会。
2、有空儿多读一读团戒班重要帖子及同学们的帖子，那里有很多很好的经历、经验供你借鉴。
3、坚持拜访同学，欢迎回复团部所有帖子上的发言，加油、鼓励、学习、交流、请教、感慨……的话都行。
4、常到团戒班百度HI（团戒就是力量群，群号1305828）里看看，主动参加团务活动。
坚持一段时间后，你会发现持戒状态有意想不到的变化！
