戒烟第四天，感觉顺利的很，可能是步入新的阶段步入正轨了，不像前两天，满脑袋除了烟还是烟，现在一天可以分配思想和精力到其他方面了，强烈的冲动少了，加油，估计是要进入七年之痒那个阶段了

第五天。日子快快过啊，很羡慕以月为单位计算的戒友啊，那会是何样的风景啊，日子快快过啊，我不喜欢冬天啊，春天夏天快来吧，我多少年没有过过没有烟草纯洁清新的春夏了。日子快快过啊，等戒好了烟，等日子来了，我就去找女朋友，夏天的夜晚再不要一个人散步了

刚跟小弟们讲了一课，说的是吸烟的危害，这下破釜沉舟了，怎么的也丢不起那人了。狂奔在戒烟的青板路上

加油，相信你一定行，坚持自己的唯一信念：坚决不再抽一口烟，只要丢掉最后一支烟，你就已经戒烟成功了，所有的不舒服都是浮云，相信自己！

嗯，所以都是浮云噢。今晚和领导打牌，一身烟味，坚决抵住了诱惑，没有感到不适，说明事先准备很重要

看到你到团贴打卡了，加油！！在团贴连续打卡三天后就会正式入加入团戒！
团戒班打卡制度：
鼓励所有同学到团贴打卡，当然在自己贴子也可以。持戒时间1个月以内的新同学，三日内必须在团贴或主贴打一次卡；2个月以内的，一周内必须打卡一次；2个月以上的，不作要求。不按照上述规定打卡又不事先说明、请假的，视为退出本期班级。


第六天

宝宝你要支持

第七天噢。昨晚很是惊险，酒桌真要命，一念之事很难防啊

加油~