为什么吧训是,永远不吸第一口,为什么说戒烟戒的就是第一口第一支,前辈们复吸的经历充分证明了这一点,事实惊心动魄振聋发溃,有几个月因为吸了一根复吸的,有两年多因为喝酒吸了一根复吸的,有七年多因为偶然吸了一根而复吸的,呜呼唉哉,都是血的教训啊,这让我见识了心瘾吸烟记忆以及尼古丁唤醒能力的强大,承认事实吧,这非正常人所能控制的,所以永远不要自满,永远不要盲目自信于自己取得的成功,盲目自信于自己的意志力,永远不要挑衅烟瘾,永远不要低估烟魔在第一口烟后就能拥有的毁灭性力量,永远不要怀疑有过抽烟戒烟经历人的致命弱点,永远不要指望自己和非吸烟者一样,永远保持最高的警惕,永远保持谦逊,永远别吸第一口。