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回复:【 瘦瘦瘦 】 ___________盒宝教你一个假期焕然一新 #

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求瘦脸方法


34楼2012-01-17 16:26
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    35楼2012-01-17 16:27
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      2026-02-11 06:44:44
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      6种方法除雀斑】①日喝1杯西红柿汁;②黄瓜粥;③常饮柠檬汁美白嫩肤,防皮肤血管老化除色素斑;④常喝黑木耳红枣汤祛斑;⑤胡萝卜汁敷脸,或日喝1杯胡萝卜汁,可防皮肤粗糙祛斑;⑥避免刺激性食物,如咖啡,浓茶,酒等。


      36楼2012-01-17 16:32
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        看成宝盒了。。



        37楼2012-01-17 16:33
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          嗯 谢谢咯


          38楼2012-01-17 16:34
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            不要复制粘贴的好吗?


            IP属地:四川39楼2012-01-17 16:34
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              不收藏是要吃多大亏


              IP属地:广东40楼2012-01-17 16:37
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                】①像吹泡泡努力鼓起嘴,坚持10秒;再努力地瘪起嘴,坚持10秒;反复10次。②嘴略微张开,下颌左右移动,反复30次;每天坚持2-3次。③抬头看天,张开嘴,舌尖使劲向上送,坚持10秒;然后收回舌头,闭上嘴,慢慢地低下头,重复10次。


                41楼2012-01-17 16:38
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                  2026-02-11 06:38:44
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                  】①像吹泡泡努力鼓起嘴,坚持10秒;再努力地瘪起嘴,坚持10秒;反复10次。②嘴略微张开,下颌左右移动,反复30次;每天坚持2-3次。③抬头看天,张开嘴,舌尖使劲向上送,坚持10秒;然后收回舌头,闭上嘴,慢慢地低下头,重复10次。


                  42楼2012-01-17 16:38
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                    我只是觉得在网上看见的这些很好,再这里发就更多人可以看见了啊。


                    43楼2012-01-17 16:39
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                      马克


                      44楼2012-01-17 16:40
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                        【瘦大腿内外侧】方法:以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。此时,注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候,以10秒钟做5次为目标,习惯后多加快速度。


                        45楼2012-01-17 16:40
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                          【教你如何拥有玲珑小腿】 1、踩站立姿势,双手自然下垂,双脚打开与肩膀同宽;2、双脚同时慢慢抬起脚跟,以脚尖站立,然后慢慢放下脚跟;3、可重复做10次。ps:进行垫脚尖时,注意背要打直,肚子要收紧,重心要稳,如果怕跌倒,可以轻轻的扶住稳固的家具或墙壁;臀部要加紧不可以翘起来。


                          46楼2012-01-17 16:42
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                            47楼2012-01-17 16:43
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                              2026-02-11 06:32:44
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                              哈哈,谢谢支持


                              48楼2012-01-17 16:43
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