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回复:【快速减肥】(寒假篇),125到100,用行动说话

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昰旳 -。- 早就打算好了寒假好好减个肥了!


16楼2012-01-15 03:04
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    好的~


    17楼2012-01-15 03:05
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      2026-01-24 07:09:06
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      嗯~我是必须快速~开学让男朋友惊艳一下下~嘿嘿


      来自手机贴吧18楼2012-01-15 03:06
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        嗯哪~ 我寒假前实在不敢因为减肥影响了学习
        今天下决心要利用寒假快速减肥了 痛苦一个月幸福一辈子 ,嘿嘿~


        19楼2012-01-15 03:07
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          好啊好啊~只要坚持一定可以的 我们都会成为众人眼中一道亮丽风景线的。


          20楼2012-01-15 03:08
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            嗯哼。+1 亲。你爆一下身高体重嘛


            21楼2012-01-15 03:09
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              我很胖的哦 别被吓到
              164cm 62KG
              所以要减20多斤 你呢亲~


              22楼2012-01-15 03:10
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                同身高。体重一直徘徊在57-62。我想减30斤。


                23楼2012-01-15 03:12
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                  2026-01-24 07:03:06
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                  嗯嗯 差不多 我也是要减30斤的
                  你可以跟着我的方案走 有人试过 一个月瘦了30斤哦


                  24楼2012-01-15 03:13
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                    哇呜 =。= 寒假就3个星期。哎。
                    我一定要尽量让自己完全跟。! 俗话说。每个要减肥旳孩子心里都有颗吃货旳种子


                    25楼2012-01-15 03:15
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                      所以说,长痛不如短痛
                      那些想吃的东西难道以前没有吃过吗?忍一忍不就过去了?
                      3星期减个15斤也好啊 总是要严格遵守就会有惊人结果的哦


                      26楼2012-01-15 03:19
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                        嗯哼。我会每天坚持来打卡旳哟~ 顺便还可以聊聊天。
                        很晚啦。LL去睡觉吧。晚安安安安 -3-


                        27楼2012-01-15 03:20
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                          嗯哪~


                          28楼2012-01-15 03:23
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                            据说每个人的体质 每个人的减肥效果不一样的
                            我用的苹果和苦丁茶
                            以后会慢慢的一天一根香蕉 一根黄瓜
                            身高 158
                            体重 117
                            目标 80
                            坚持加油


                            29楼2012-01-15 03:27
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                              2026-01-24 06:57:06
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                              仰卧起坐 现在没有压没有做了
                              到是有下蹲 每天50-100 个
                              每天大概站八个小时,嘿嘿 我上班就是站


                              30楼2012-01-15 03:28
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