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我承认我很悲催了~~~~
我要努力努力再努力~~~
爱了迈的！我就不信我瘦不了！

对!只要管住嘴!什么都会实现的!

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嗯嗯！必须地！~~
少吃一口又特么不会死！

我就是用小妮说的方法.我以前也试过全绝,一周瘦了12斤,我是绝一周吃一周,坚持了一个月,吃那周也不是正常吃的,只吃一点点,几乎和兔子吃的差不多.效果很明显的,大概瘦到102斤,后来吃回来了.我复食就是正常吃啊,也不是那样总是暴饮暴食的,就一点点吃回来了.后来和我男友在一起了,他对我很好,总给我买吃的,我也放松了自己,结果吃回来了.上班以后也没瘦,还胖了,我现在怀疑是不是身体就处于一种一直吸收的状态,再加上晚上回家吃的多,就更胖了.所以,我放弃全绝!

就是!吃的东西都吃20多年了,还吃不腻啊!少吃点会死啊,长一身肉甩来甩去不恶心呀!

千万不要全绝!根本坚持不住,还是适当的少吃比较好,保持坚定的信念!不要放弃才是最重要的！

非常正确!

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嗯嗯 。什么方法不重要 。
能一直坚持下去比较重要 。
我们一起瘦瘦瘦吧~~~~

而且油腻吃少了,皮肤也会很好呢!我现在每天吃一个苹果,对身体好!

对,只要有效果就是好的!不要因为效果不明显就放弃!

人在全绝的时候，身体会很虚弱，对胃伤害也很大。
全绝的时候，身体得不到养分就保护起来，消耗脂肪的速度会降低。
刚开始的时候快速减掉大部分是水分，基数越大的，感觉减的越多。
真正消耗脂肪的时候速度就会减慢。
等到我们复食的时候，身体突然吸收了营养，会迅速转换成脂肪储存起来。
所以就那样一直吸收吸收，就会变胖。
就这样越减越胖。然而全绝的滋味很难受，很少有人坚持。所以就越减越胖。

呵呵,欢迎加入!多谢支持!亲,怎么样称呼你呢?

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亲爱的们 。我会一直一直减肥 。
希望我们能彼此相陪 。一起变瘦变美！