设一个新人引导贴 置顶

@KL4325

冥想不是为了出异能，而是为了认识自己。

看到空间里面那些书，什么像莲花一样生存的，就知道又是一个跳大神的来了。。。。。

正解啊！支持下！我就因为我所学的知识和网上童鞋说的不一样感到困惑，而且网上的很神秘，但又不来自于东方或者西方哲学或者心理学体系，就迷茫了！~

mic

严重支持楼主的观点，冥想的目的是要清空大脑，而不是追求什么特异功能。
要追求气感，你就去练气功，
要追求幻境，你去练静观（瑜伽、坐禅等都有这个项目）。
初级冥想建议采用意守(别守眉心）或关注呼吸。
其实最好的冥想是既不意守又不用关注呼吸，进入这种状态，世界上的一切在大脑中都是空的（包括自己的身体，身体都消失了自然就不用去关注呼吸和意守了）。

支持一个。。。

正点

嗯嗯，去看骨灰前辈的帖子去

没错，应该把握住冥想的正道

此帖能帮助吧友辩清冥想的方向。

非常有意义的指导贴！

先悟道，后驭术。