我的效果还不错，主要是这样容易坚持，昨天称48。5，今天称48。2。坚持坚持。

今早空腹一杯白开，两口豆包，半碗粥，一个鸡蛋，吃了少许炒黄瓜。



回复110楼:
加油喔！
只要有掉称就是好方法！

回复111楼:
我也会一直坚持我的减肥方法的。
我是那种以吃东西就很容易暴的人。
所以干脆就不吃了。加油！
今天没有沉重。
准备几天后再称，希望给自己一个惊喜，
有一个好的结果。

我也要 一起一起 加油加油！

到达教室了。
因为前几天一直吃东西，所以现在胃大了。
现在竟然又饿的感觉。
我记得以前绝食后的几天肚子就没有饿的感觉了。
不过我会享受这种饿得感觉得。

回复115楼:
怎么称乎啊？亲！
欢迎欢迎。
亲是准备绝食吗？
汇报一下现状和目标吧！

跟贴的姐妹们。
希望你们每天都来。
这样大家就可以相互激励！
让我们一起携手走过减肥这段美丽的日子。

我也要加入，绝食，我114J.身高165目标80

一般晚上报到，快考试了。希望大家可以监督我

在绝食期间。身体可能会发生各种变化。
比如便秘，其实这在绝食两三天后就会消失。你不吃当然就不会排便。
三天后的排便就是宿便了。
宿便排清后，你的身体就会干净有一个很好的提升。
也有可能出现舌苔厚重，甚至是口臭。
但是当你身体中的毒素排清后就会消失的。
还会出现失眠，都是正常现象。
所有的状况，15天后就会消失。
15天后你会精神突然好起来。

回复119楼:
丹丹的身高让我好羡慕啊！
丹丹瘦到80一定是个大美女！
丹丹，我们好有缘啊。
我的小名叫丹丹。嘿嘿~
你叫我凯特就好，

凯特
看了你的帖子更有动力了
我今天第3天了，
现在毅力更强大了，我要关注你

我哭，身高比我还高目标比我还低，我太不知进取了。。。。