很多断食的前辈们，她们复食就是只先喝些豆浆，牛奶，稀饭之类的，半流食。

我也是晚上的时候特别想吃东西，这次减下来之后，一定要改变晚上吃东西的毛病。

我上班的时候，都可以很好坚持的，就是怕晚上，还有周末的时候，
但是这次随时随地都要控制好嘴巴，绝对闭嘴，不吃不吃

哈哈~现在可是午餐时间喔。
亲们！你们不能吃喔。
想掉肉，想瘦的就不能吃东西喔。

放心吧，不吃的，一点食欲都没，真是太好了，不要熬的那么幸苦了

15天不知道能不能瘦12斤，小基数也许有困难，先不管，能坚持住15天再说其它
否则一切都是空的

嘻嘻~我来啦。上课回来了。暴走到宿舍了。
回来的路上碰到了一个以前喜欢的人。
现在我很淡定了。还和他说了嗨~
他曾经追过我。
可惜我有男朋友了，而且真的很爱男朋友。
他其实也很好，我对他有感觉。但是人不能贪心。
现在做朋友吧。
他现在也已经有女朋友了。我应该祝福他们。
哈哈~

到了复食的时候我会把食谱贴出来的。
我搜集了很多前辈们的食谱喔。
大家放心吧。
如果复食好的话，我们还是可以继续瘦下去的。

Omg~我又翻页了。大家快来吧
一起翻页。
翻页必瘦喔。

凯特我要下班了，

凯特，我一会要吃根香蕉喝袋牛奶啦～～～你们俩是不是很谗哦～～

姐妹们一定要努力哦,我昨天吃完两顿饭后,还有一个橙子还穿着外套就去称重了89斤,159com .这个月要到76咱们一定要坚持住啊,有舍才有得嘛,凯特和我差不多,看她毅力挺强的,一定要向她学习哦,

回复159楼:
都是小基数。咱们就属于微胖界人士啊。
小基数真的伤不起。所以我们必须更加努力。
这样子掉称才会快。
如果不幸到了平台期，那就要加强运动了喔。
早晨最好喝点蜂蜜水，不仅通便，还可以提高新陈代谢。
让我们瘦得更快。
嘻嘻~
我们比赛喔，看谁绝食更完美，看谁瘦得多喔。