我现在就是水煮青菜了，准备一个月

凯特你今天坚持的真好~！！！值得表扬~~~么么~~！！！
前几天是最难熬的，凯特自己也清楚，我现在是第五天了，明显感觉胃变小了，吃的东西自然不多了。所以坚持就是胜利。。嘿嘿。。我也没想到坚持的这么好，已经第五天了。明天黑咖啡就到了，我不知道我直接喝能喝下去不，不行就加牛奶，我肯定不会加糖的，大家放心哦，但是明天我有聚餐。。在考虑把早饭挪到中午吃了。。

如果一直在家水煮青菜也不错哦~~~~但是如果在外面的话就没有这个条件了。。发现减肥真是女人的事业，，减肥时最好还是呆在家的。呼呼。。嘿嘿

小夜。
谢谢你，我现在更加坚定了信心。
我会每天做到好好坚持的
我不会暴，不会暴
我会好好的按照自己的计划一步步脚踏实地的走过来。
和大家一起去期待成功的那一天。

这也是我第一次跟贴，我只想瘦到男朋友不会嫌我胖的地步，虽然现在他也没有说我胖，但是我自己不甘心，他瘦瘦高高的，我矮矮胖胖的。。。NND。。。我自己面子上都过不去。我想瘦下来，然后美美的穿着裙子，蹬着高跟鞋，不要像现在这样，穿高跟鞋我都怕把鞋根弄折，就没穿过细根的。凯特，咱们都不会是失败的案例的，咱们以后成功了，会发对比照然后申精，给以后的姐妹们加油打气。成功的是少数，但这少数里一定有咱们这些姐妹！！

小夜，怎么办刚才妈妈打电话给我，
说给我寄了好吃的。
我决定把它们分给男朋友和室友。
但是我又不舍得全部送掉
因为那毕竟是妈妈给我的，
我想，我把剩下的用胶带一层层封住
防止我哪天失去理智偷吃他们！

70斤什么概念啊？能透露下身高么？

小夜在吃东西的时候，可以准备一杯茶。
吃的时候，把菜往茶里泡一下
可以去油，
这样子会比较安全。
早晨可以喝杯牛奶。

小夜是好样的。
小夜瘦了以后你男朋友会更爱你。
我也和你一样，瘦了，我要他天天抱我！
哈哈~
幻想中

回复361楼:
159
大约毛重90吧，没有称
准备星期二称重

哎，大家都在学习。
我先看会儿书，晚点还会来

放到你看不到的地方。。太恐怖了，在减肥时收到一大包好吃的，这是个什么概念啊。。。一定要封住。。。塞到床下或者衣柜里。。。看不到忘了忘了。。。

嘿嘿，好的，我会的~~我就把中午当早餐的样子吃。。不会吃多的。我现在可以很好的控制，因为没有一点爆食的欲望。凯特去学习吧，学习还是最主要滴。。还能分散注意力

我悲剧…我爸出差回来了…我刚被逼吃了点东西…

回复368楼：吃了多少报上来。you