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回复:【已减27斤。165cm。目标90J】不达目标不弃贴!过早不食!!

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减肥并不可怕,只要合理的规划,着急根本是不能的事,我急着做美女,我急着中乐透。
你觉得可能么,我们是怎么一点点胖的就要怎么一点点瘦下去,激进的口号是救不了自己的。


46楼2011-12-01 19:00
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    我想了好久 怎么算对自己好,给自己个好身材算不算个大礼物呢。
    嘻嘻。亲爱的自己,我讲给你一个新年礼物,90斤的好身材~


    47楼2011-12-01 19:04
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      2026-04-13 01:04:14
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      我身高158体重110想瘦到95我天天在.....WO YE来


      48楼2011-12-01 19:08
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        你们都吃什么 就吃早饭吗?


        49楼2011-12-01 19:09
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          LZ,我要加入你!我大学减掉30斤过,然后毕业复胖10斤,泪。
          高中时期最胖,所以开始大基数好减,现在我真心觉得不瘦不行了,不为别人为自己,还有3个月到生日了,想可以有很大改观。我本身很藏肉,脸上别人都说我没有这么胖,泪。
          lz,我们一起加油吧!


          50楼2011-12-01 19:11
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            恩 只吃早饭,有蔬菜粗粮,蛋清,保证不便秘,只有这些。


            51楼2011-12-01 19:50
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              加油,果断加入吧 亲~ 理解你的心情,想给大家一个惊喜,那就马上减起来吧。


              52楼2011-12-01 19:51
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                LL加我一个
                161cm
                58kg


                53楼2011-12-01 19:53
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                  2026-04-13 00:58:14
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                  晚上什么都没吃,喝少量的水,非常嗨皮呀。
                  想想明天就可以掉肉了。木哈哈哈哈。看见吃鸡腿的同学忽然觉得很血腥,
                  这一个鸡腿要涨多少斤啊~~ 太恐怖了同学们,半夜吃东西的妹子注定是个胖子~


                  54楼2011-12-01 19:54
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                    木人理我?


                    55楼2011-12-01 19:56
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                      LL?


                      56楼2011-12-01 19:56
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                        恩恩,欢迎新来的妞,大家一定要坚持哦。我可不想大家减着减着就不见了踪影。
                        嘻嘻,明天早上开始,大家都要吃早饭哦。控制住自己的嘴巴,一天都不可以再吃了。


                        57楼2011-12-01 19:56
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                          我走了


                          58楼2011-12-01 19:57
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                            LL我是六年级的,经常不吃早饭,睡觉王道嘛


                            59楼2011-12-01 19:59
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                              2026-04-13 00:52:14
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                              - - 这么小,还是长身体的年纪吧?长个比较重要,楼楼建议你蔬菜肉蛋白质都均衡摄入。
                              肥可以随时减,个头就不是可以随时长的了。


                              60楼2011-12-01 20:01
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