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回复:12月1日开始、每天打卡、过午不食冲下100!!6个月的蜕变

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好的,,你放心好了 我这次不坚持完6个月我是不会走的 而且我一定要瘦 要瘦到不能瘦!!我们每天坚持打卡 刚才拉着男朋友去超市买了6个鸡蛋 还有一瓶矿泉水 嘿嘿 今天mc还有 但是应该快走了 期待黄金周 希望有个很好的开始


31楼2011-11-29 10:36
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    是完全不吃么?虽然我不赞同这个方法,,很容易暴食 但是如果亲要用的话 我还是会给亲加油的 要注意身体哦 实在晕的慌记得喝蜂蜜水


    32楼2011-11-29 10:37
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      2026-02-27 00:01:48
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      今天早上吃了个鸡蛋饼还有杯蜂蜜水。。BB了2次 嘿嘿。。。不错不错。。。
      现在没有饿的感觉,准备等会饿了先啃苹果 下午没有课了 可以好好待在寝室了 嗯嗯 下午洗澡去 嘿嘿~~~


      33楼2011-11-29 10:38
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        其实也不是断食了,反正就是少吃少吃再少吃。主食杜绝


        34楼2011-11-29 10:39
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          刚才室友给了零食 我又把给她了,,嘿嘿现在就是拒绝零食 耶~~改掉吃零食的坏习惯~~


          35楼2011-11-29 10:42
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            哦哦,,那也还好啦~~~对了 就是别让自己太饿~~那样会像个饿狼,,什么都吃 所以没事稍微饿点就吃点小水果 一小份的样子 又解馋,,嘿嘿 我也是不吃米饭了 面条什么的~~准备下周把饼什么的都戒掉~~


            36楼2011-11-29 10:45
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              窝就是饿了就吃一颗红枣,核含着不吐


              37楼2011-11-29 10:47
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                一天最多3颗枣子哦!~~


                38楼2011-11-29 10:50
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                  2026-02-26 23:55:48
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                  了解了解。。。外面在下雪这破天真冷。


                  39楼2011-11-29 10:53
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                    亲在哪哦都下雪了 嘿嘿 我们这下小雨呢。。。降温了


                    40楼2011-11-29 11:12
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                      中饭:苹果加一碗粥


                      41楼2011-11-29 11:28
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                        河南噢。 刚刚断电了


                        42楼2011-11-29 11:32
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                          太冷了,中午决定吃点菜。。胡萝卜、菠菜


                          43楼2011-11-29 11:32
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                            苹果是啃完了,,现在有点小饱。。。然后在煮粥,,嘿嘿 这生活真惬意 下午洗澡回来后睡上一觉 哈哈~~~


                            44楼2011-11-29 11:45
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                              2026-02-26 23:49:48
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                              嗯嗯 吃点热的 其实冬天绝食不好过的~~~


                              45楼2011-11-29 11:46
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