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12月1日开始、每天打卡、过午不食冲下100!!6个月的蜕变

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一楼仍然给度娘、、希望这次可以管住自己的嘴!
169cm的身高,悲催的118体重!


1楼2011-11-28 10:57回复
    今天开始是先召集几个兄弟姐妹~不管你是什么方法 希望我们可以一起坚持下去 不仅仅是到成功的那天 也还是要把复食工作做好的 要瘦 要瘦一辈子!!


    2楼2011-11-28 10:58
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      2026-04-22 04:10:47
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      曾经的自己胖过,也通过绝食瘦过,可是、、瘦子还没当过瘾,,,就又肥了起来,开了几个贴,没人跟,,所以果断的弃贴了,昨晚男朋友说我这个月都在纠结减肥和不减肥。。结果现在肥了 好吧听他的 我减肥好好的减肥 健康点的减肥 省的到时候又为反弹纠结的要死


      4楼2011-11-28 11:01
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        亲哇~~~~好鸡冻~~~~~~~嗯嗯 一定要下百 一辈子的瘦下去


        5楼2011-11-28 11:01
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          这段时间觉得自己很没用,天天喊着减肥结果却把自己越吃越肥
          暑假的时候腿真的还满细而且我腿也挺长、、、可是想着呢,,,他妈的看着就像大象腿 还挺个大肚子 擦 我这是19岁小姑娘有的身材么,,,妹的~~!


          6楼2011-11-28 11:04
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            今天是mc第3天 量还是挺多的,这两天我会先守着这个贴 希望有姐妹们的加入。
            12月1号一到,估计我也进入黄金周了,这样我就开始好好的减肥、我要坚持6个月 我只要下百然后这辈子都别上100 保持个瘦子的身材,,要知道3位数的女人没前途,该对自己狠的时候就该狠 不然男人就对你狠 你也不想自己的男人给你找个小三让你对付吧


            8楼2011-11-28 11:08
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              好滴好滴,,,一起 加油哈 不过亲你现在是什么情况呢 准备用什么方法》?


              9楼2011-11-28 11:09
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                也不知道自己到底真正瘦下来是怎么样,,我骨架不大,肉属于那种松松的 上身肥 下身反正108斤的时候是很好的了,,,我不想再这样骗自己了,多吃一口就是在长肉,少吃就是瘦了 要瘦就渐渐的少吃 不能像这两个月一样,,天天想着吃什么


                10楼2011-11-28 11:17
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                  2026-04-22 04:04:47
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                  先睡觉了 好困。。。今天是吃的半块饼 一杯黑芝麻糊
                  中午,两块柿子饼 一罐八宝粥,,现在好饱,,,哈哈 来mc就是好,,,


                  12楼2011-11-28 11:30
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                    嘿嘿,,,从3月份开始在这混吧,,,3月16号是第一次减肥啦。。然后从142到108 但是现在弹到118了,,,都怪这2个月的暴吃,,,自己都快放弃自己了,,总觉得坚持不下来,可是我真的还想瘦我想下百而已!


                    13楼2011-11-28 11:32
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                      嗯嗯 我要加油哦~~~也希望更多的姐妹能和我一起加油,。我正式开始是12月1号 我一定会成功的


                      15楼2011-11-28 17:59
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                        第一次的方法比较乱…不过基本没怎么吃…都是黑咖…水果的…可是后来暴食就长的多了…


                        来自手机贴吧18楼2011-11-29 06:53
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                          今天把晚饭换成苹果…早上和中午照常!两天做为过度期。


                          来自手机贴吧19楼2011-11-29 06:54
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                            由于月经的原因我现在是120。那就按这个数字记了!我想两个星期称一次…希望下次称的时候到115就好!加油了!明年暑假我要95


                            来自手机贴吧20楼2011-11-29 06:56
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                              2026-04-22 03:58:47
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                              准备在平台的时候开始加入快走运动…为了我自己和亲爱的!我这次一定要成功


                              来自手机贴吧22楼2011-11-29 06:57
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