考体育了……唉………

喝了脱脂酸奶…结果睡醒后胃不停反酸水

吃了半个蛋饼！今天就不吃了！加油

饿死了…睡觉去！！！

明早就能吃东西拉……哈哈…我喜欢大冬天冷死人的感觉……耶

起床咯………现在饿的不行了………唉………等会起来煮个鸡蛋吃…只吃蛋白的哈……嘻嘻…

早上蛋没煮好……吃了半个蛋白…现在啃苹果……

中午一个苹果一杯脱脂酸奶 还吃了点室友给的柚子，，，总之现在无比的冷无比的不饿 哈哈~~~过会去拿包裹，，然后去洗澡，再去买瓶大矿泉水，还要打2瓶水回来，，好多的事啊，，，忙起来吧 哈哈

拉肚子…………洗澡之后胃好不舒服………买的红豆粉和腿腿精油拿到了……准备今天开始瘦腿……加油……冬天我要给自己一双美腿…哈哈……小细腿啊……哈哈……洗澡后人就是舒服……唯一坑爹的就是肚子贼痛！！！

刮痧…真心费时间……一小时没了…刚听到肚子咕咕叫了……现在在蹬自行车………脚抽筋了………终于能美美的睡一觉咯…起来后泡红豆粉……嘿嘿……减肥真心不容易啊

现在手直抖……可能是冷的……汗啊…………真心无比的冷啊

今天晚上差点有个饭局……还好推掉了……不过周六回家的那个是逃不掉了

苦逼的生活 真心鸭梨很大。。刚没忍住去称了下体重。。真心一斤没少啊。。话说我也饿了2天啊。。。我有点不淡定了。

啃完了一个苹果，，我灰常的不淡定，，灰常！！！

控制住自己不能暴食，，暴食只能越来越肥，，嗯嗯 今晚就这么过了吧，明天早上一定要去吃早饭了，，加油吧，，，死也不再提前上称了，，丫的 太火大了 太让我不淡定了，，
不过再怎么不掉称 既然开始了就不要辜负了自己的成果 加油吧，，亲爱的 自己 相信你一定能行的，，嗯嗯