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回复:我要瘦 坚决瘦 必需瘦 无论如何就是瘦 姐妹们都相互监督

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不管我这边是北方,已经下雪了。 我现在就晚上不吃饭了
然后在家自己原地跑步 晚上睡觉之前做肌肉类的锻炼


52楼2011-11-25 16:27
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    恩 一个星期之内 按照我们的方法 不要在乎瘦没瘦 主要是坚持 初期减肥时候掉的都是虚的 吃一顿就回来了 重点是后面


    53楼2011-11-25 16:29
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      在家可以原地跑步和来回走路


      54楼2011-11-25 16:30
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        55楼2011-11-25 16:31
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          对, 只有体重真正定格的时候 才是你成功的时候、。


          56楼2011-11-25 16:31
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            恩 坚持个十天半个月都没有用 吃点东西就反弹了 所以我们战线很长 目标是以后不反弹


            58楼2011-11-25 16:33
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              看看安静而美好的东西 祝福我们成功


              60楼2011-11-25 16:34
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                早饭 拌面 汤 午饭几口才和两块鱼 晚饭肯定不会吃的


                61楼2011-11-25 16:38
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                  早上吃的凉皮。 至今没吃东西。= =


                  62楼2011-11-25 16:39
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                    那你很快会胜利的


                    63楼2011-11-25 16:40
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                      美好的未来等着我们


                      64楼2011-11-25 16:41
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                        我也希望是吧。 我当了20年的小胖子 不想在继续下去了。


                        65楼2011-11-25 16:41
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                          不知道这个时间你们饿不饿 希望所有想减肥的都能战胜自己 不要给嘴馋一点机会 其实我们不饿 停止这一顿 等待明早简单而美味的减肥餐


                          66楼2011-11-25 16:42
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                            我一个高中同学从160减到110 只用半年 而且不反弹


                            67楼2011-11-25 16:43
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                              2026-02-22 11:15:01
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                              这几天得吃呢 我在mc中


                              69楼2011-11-25 16:45
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