记得 早上是可以吃饱的 但是中午尽量少吃一点 最好是水果 因为我们战线长 所以中午之后坚决什么不吃 这样才能保证快点瘦下来 不然长期战会令我们突然暴食!!!

应该叫你什么哦?

亲爱的 我也来了

爱美的妹妹顶起来 互相监督哇 哈哈哈 你们行的! 加油!!!

你是考虑要不要减肥?

安~~叫我川 就行啦

可以的 只要你早上别吃撑了就可以 早餐我们一定要吃 不然一天不吃东西 营养跟不上 身体会垮掉 我们重点放在从中午开始的那一顿 尽量少吃 过午坚决不吃 实在太饿就是香蕉或者苹果一类的

我也 来啦 昨天还算成功了 晚上吃了个苹果 今天早上吃的粥 菜吃了点馒头

嗯 互相监督额

嘿嘿

貌似大家没有报告吃的东西哦

没有BB很难受

嗯嗯 不错哦 楼主今天吃得多了 不是很多 也没吃主食 但是相对多了 现在还想吃香蕉或者地瓜 那个很利于消化 在不BB的话 我就是不吃 肚子也会很大

多喝水 小bb应该会多

嗯嗯 可能我运动太少的原因 晚上坚持啊