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重新开贴,偶要变成苗条美女!!!!

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  八月十五号减肥开始,到今天算算,刚好十五天,半个月.一共减掉了八斤,这期间有两天一斤没瘦,还有两天吃得太多太油腻,反弹了两斤.很郁闷自己总是管不住嘴巴.虽然小有成效,但是和我的预期目标想比起来还真的要加油了.汗,今天中午有没控制住,看到爸爸炒的瘦肉就忍不住多吃了几筷子.....下次一定记住不吃,少吃!!
对了,现在介绍下我自己.
  我,女,20岁,身高172CM,昨天下午打完球的体重是64公斤.目标是在九月十号以前减到120.然后在十月八号以前减到110.变成魔鬼身材.从长远的来看,过年吃得再猛也得保持在120以下.
  以前也减过,可是由于毅力不行,总是减一段时间松一段时间,特别是放假在家的时候,爸爸做的菜特别好加上胃口不错,总要胖好多斤.所以体重总是在一百三以上.
  这半个月来在贴吧看到众姐妹为身材为减肥如此努力,不禁让我也感觉豪情壮志的,他妈的,做个女人这辈子怎么也要美一回吧!
  希望贴吧的姐妹们多多监督,多多给意见,多读鼓励下我.我每天来报上自己的食谱.姐妹们加油,美丽就在不远处!




1楼2006-08-29 13:57回复
    现在提早把今天的饮食状况报上来,反正晚上是不会吃什么东西了,已经快半个月没有晚饭的概念了
    早上:什么都没吃,喝水.
     九点多的时候开水泡了五颗胖大海,喝了两杯.(很害怕便秘,在网上找了资料,特地叫老爸去中药店买的).快十一点的时候有三颗胖大海已经完全泡开了,全吃下去.....不饿了
     中午,一些菜,加半碗稀饭,快速走一小时.
     完毕.


    2楼2006-08-29 16:42
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      2026-03-28 06:59:39
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      下午饿了,喝水,走路,上网
      六点了竟然不觉得饿了,估计是饿过头了
      快步走一个小时
      妈妈买回来一袋苹果,恩,看上去很不错,不过一个没吃
      只是想到从明天开始可以试试三日苹果减肥看看效果怎么样。
      对了,下午在商店的时候看到一件好漂亮的白色T—SHIRT,
      如果再瘦几斤我穿上一定好漂亮的,一咬牙买下来
      我一定要瘦,一定要穿上这件漂亮衣服~~~~!!!!!


      3楼2006-08-29 19:41
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        • 125.77.61.*
        大姐你比我还逊 我177CM 男的 116斤 17岁

        你要好好减肥


        4楼2006-08-29 19:42
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          • 125.77.61.*
          我靠!苹果还不吃 我最爱吃苹果


          5楼2006-08-29 19:42
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            • 125.77.61.*
            大姐我支持你减肥 以你这种身高 越瘦越好看的 加油 最好105斤左右
            我有点瘦了不好看 我要增肥~


            6楼2006-08-29 19:45
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              • 60.216.163.*
              要有毅力哦~~!!


              7楼2006-08-29 19:45
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                • 125.77.61.*
                你是没有晚饭的概念 我是没有早饭的概念~~


                8楼2006-08-29 19:46
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                  2026-03-28 06:53:39
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                  • 60.216.163.*
                  顺便告诉我,怎么能长的172cm啊?西西~~


                  9楼2006-08-29 19:47
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                    • 60.216.163.*
                    早饭不吃会死人的!!


                    10楼2006-08-29 19:47
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                      • 125.77.61.*
                      我从初一到 现在高一 都没吃早饭的 
                      照样好好的 身体也很棒 ~


                      11楼2006-08-29 19:49
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                        • 60.216.163.*
                        你学习好不?


                        13楼2006-08-29 19:51
                        回复
                          • 60.216.163.*
                          不敢恭维!!


                          14楼2006-08-29 19:52
                          回复
                            • 125.77.61.*
                            学习还好啦 本来是很好的 现在好象越来越差了 
                            高中课程不好读的~ 我是男生现在还选择读文科 ~晕死~


                            15楼2006-08-29 19:53
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                              2026-03-28 06:47:39
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                              恩??不敢恭维什么?


                              16楼2006-08-29 19:53
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