犯什么规了

犯规了就要从头开始了，以前的饿忍得都白费了，值得吗，等我们减肥成功了再好好去吃一顿，这样你会觉得很愉快的

就是，所以坚持啊~~~~~~~

为了苗条的身材你必须坚持，除非你胖死算了

妹子，坚持啊....我也陪着你们，不放弃！我不想做一个死胖子。。。

所以现在这个状态要不不吃，要不就吃到胃出血

好，我们一起坚持。。
不是有句话说:宁愿瘦的雷同，也不要胖的精致
我们现在就是这个状态

我来了 其实我昨天爆了 中午1份洋芋擦擦 下午一份凉皮 吃完之后我后悔就去吐没吐出来。弹了2斤。我去走了4小时。体重今天早上又回来了。今天早上在床上反思了2小时 今天坚决不吃了。到12月底要瘦到100斤。。昨天去超市买了香蕉苹果蜂蜜。这几天用着。大家狠狠的骂我吧。

今天的食物就香蕉吧。昨天吃了还没拉呢。。。

我过午不食了一个星期 我刚称 一斤都没瘦 我决定全绝了 一天一根香蕉 太打击我了

哈哈....这个就太极端了，对自己的胃不好，以后等我们老了很痛苦的

这话我爱听，我们的最终目标都是一样的，就是瘦

我昨天也吃了点肉和菜，所以今天我就喝了一杯咖啡，中午一直香蕉，我要惩罚自己，要坚持，实在忍不住就吃点低热量的东西，不然真的会前功尽弃的，你要想清楚自己到底要的是什么，你要继续这样肥下去，那你就去吧，没有人拦着你，如果你想自己更有气质，更漂亮，让所有人用羡慕嫉妒恨的眼光看你的话，我们必须坚持，不就是一两月的事吗，不吃我们又不会死

吃点香蕉可以润肠，这两天我也吃香蕉

嗯嗯 刚吃了香蕉 去便便了 现在还不确定是不是平台期呢。~