我今天是第六天了，依旧是早起一杯蜂蜜水。值得高兴地是，今天起床头不晕了……除了没什么力气之外。我现在的样子，完全不像六天粒米未进的人呢！不开心的是依旧没有BB…不过不急，总会有的，嘿嘿。下星期又是新的一周啦。我决定采用清水断食，连蜂蜜水也不喝了。大家为我加油吧！这次一定成功

唉。刚才去量了一下体重，上星期天是55.1，这星期六是53.1。以每天一斤的速度掉着。可能是因为之前节食了一个多星期，水分掉的差不多了，所以掉称比较慢。姐妹们应该会比我掉的多。我不急啦。二十八天肯定下百的，只要我坚持！再说，第二周才是掉脂肪呢，加油！



嘻嘻

是个毅力妞 向你学习

今天是星期六，于是我还躺在床上 再晕也没事儿 0.0 躺着真舒服

逛着淘宝想着以后瘦下来，这些衣服买来穿都会好看就更加斗志昂扬咯 啊拉拉

嗯，没吃什么主食了，没事，因为我称的太频繁了把，我就这一周不到掉了可能六斤多，前三天最快，慢慢就消耗脂肪把，其实没什么饿感，主要是馋虫在作怪，今天早上起来有一点胸闷，喝了水就好多了，不过嘴一直挺干的，咱们坚持。

标准体重最健康。
标准体重：（身高厘米数—100）*0.9=标准体重

嘻嘻，我精神可好了。刚才也是躺在床上，发现完全睡不着。。于是出来玩电脑

如果课业压力大的话最好不要选择断食。因为前期 头晕，无力是正常 表现，吧里有很多帖子是过午不食的，亲可以选择那一种哦

嗯。挺好的呀，你还吃了点东西呢，掉的都比我多，我还不如你呢。坚持！

木头木头，在吗，我们来聊天呀

其实我觉得刚才我心态挺不好的，这样不对。我断食不是为了单纯的减肥，掉秤，而是排毒，蜕变。一味的追求斤数有什么意义呢？那些只是数字而已。今天阳光很好，我拉开了窗帘，暖暖的 很舒服。