12月2日：度过了充满鸭梨和焦虑不安情绪的一夜后，今天似乎一切都好起来，陪同巡视大员去喂海鸥、看名人故居、文化古迹，到名人宅院吃饭。。。。。
腰还是疼的要死，我胡乱猜疑，怀疑是腰椎间盘脱出，问了几个人，好像不是，贴了两片膏药，继续工作，真够拼的！
明天大员们就走了，我也松了一口气。继续跳绳吧，别疏懒了。
晚上跳绳2500个，老腰没有什么不良反应，坚持住啊

嗯，这几天也累坏了，睡眠不够，所以昨天休息了一天，谢谢阁子！

忙了一天，感觉自己从来都是忙碌的命，从没有别人那样的福气，伤感。。。。
昨天、今天都零星有雨，原来给我好心情的银杏也黄叶飘零，伤感。。。
晚上10：15开始跳绳，共跳5500个，用时45分钟。跳到3500个的时候，又开始下雨了，我抓紧时间，跳到4000个时，雨大起来，最后跑到单元门口，才跳完最后的1500个。
很不错哦，胖嬢嬢！


绳吧里的人越来越多，昨天因为跳绳的时间较晚，回家时电脑已经关了，懒得再开，没想到今天帖子就沉到了第二页。
昨晚比平时多穿了一件套头的衣服，感觉比平时出汗多些，共跳绳5500个，耗时45分钟。

今天来得早，继续早跳，也许是昨晚和今早的时间间隔较近，开始时，腿有些酸。
跳绳4200个，耗时35分钟，拉伸7分钟。

我希望自己能坚持下去。我和你不一样，你孩子还小，有很多事。你已经很不错了。

今天天气很冷，早上出门时，感觉衣服穿得有点少，昨天穿了羽绒服，但下午出大太阳，昆明的天气就是，出太阳热，下雨冷。
到单位很早，到处灰蒙蒙的，有的人开始绕着走圈，还有打太极拳的。
昨天和今天状态都不错，基本每组不低于300个，超过的很多，所以尽管速度不算快，但比较均匀，锻炼的效果很好，外面冷风刺骨，我在室内汗流满面。。。
中粗麻绳共跳5000个，38分钟，拉伸13分钟，没有音乐，没有队友，只有坚持做好这件事的意念。
拉伸时，有个小同事进来拿东西，问了一声：“是XX姐吗？不像啊，你是不是瘦了？”
我赶紧说：没有，没有！说得很坚决，好像急于否定自己的微小改变，为的是到某一天，羽化成蝶。。。。。。
能坚持多久呢？

是不是要翻页了？