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回复:重新引体向上

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明天试下


32楼2011-11-15 15:34
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    IP属地:上海33楼2011-11-15 21:20
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      2026-01-24 08:38:29
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      今日状态不好,很久没休息了,今日休息一下,做个恢复


      34楼2011-11-16 07:44
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        今日引体向上6+5+5,顺便说下,昨晚把在昨天的补上了,5+5+4


        35楼2011-11-17 08:22
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          厉害!!进步好快!我已经2天没引体向上了!估计肌肉放松了!应该会好点!
          所以今天决定提前冲击11个!


          IP属地:湖北36楼2011-11-17 19:02
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            出门3天,今日引体向上6+5+4


            37楼2011-11-20 19:05
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              其实我一直挺关注你的!正纳闷几天怎么没见你的日志更新了!心在想难道你坚持不下去了吗 ?呵呵


              IP属地:湖北38楼2011-11-20 19:16
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                谢谢,坚持没问题,家里门框安的,做起来方便


                39楼2011-11-21 07:44
                回复
                  2026-01-24 08:32:29
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                  引体向上5+5+5+2


                  40楼2011-11-22 08:22
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                    您似乎是每天早上锻炼啊???帖子很容易沉底啊!!


                    IP属地:湖北41楼2011-11-22 21:47
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                      是的,基本都是早上完成,早上虽然冷但5.30天就亮了,下午下班16.30。此时天色以黑,视线不好气温这半月下午下班时基本气温也都在零下15度左右,晚上到家、吃饭,谁还出去锻炼


                      42楼2011-11-22 21:57
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                        您不是家里装了室内单杠吗?这么冷的天还出去锻炼啊?


                        IP属地:湖北43楼2011-11-22 22:02
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                          这么冷了啊,我这应该二十多度。


                          44楼2011-11-22 22:41
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                            就早上跑会步要在室外,


                            45楼2011-11-23 06:36
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                              2026-01-24 08:26:29
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                              回复45楼:
                              坚持!加油!


                              来自掌上百度46楼2011-11-23 07:19
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