今天坚持下来了 继续加油

今天过完就好了、
倒计时 就可以是21天。
我不敢称体重、、、
这样节食都一直没拉BB

嗯嗯 稍微有点多了 没事 你才刚开始的 慢慢减少 减肥是个长久战的

我是一个月在称的 不要担心没BB,身体会调整好的

恩恩、减肥都闹了数不清多少次
长久战 这是看透的 心里也准备好的
明天 继续

但愿吧、
我去运动 然后洗澡看书 下的 明天再来、

要么瘦 要么死 什么都不怕的 还没听说有人是饿死德

我想说 通宵真难受

弱弱的表达句、、、我狠怕不小心控制不住欲望
我饿倒没什么、没感觉 可以无视
只是 脑袋里对零食的欲望、、、额滴神 不知道会不会爆发出来

把白开水忽略（喝太多了 一冷就抱着热水喝）、
以后就每天报我的其他饮食好了

早上喝了杯热豆浆 自己泡得
10点时 喝了杯200毫升的酸奶、
有点点撑，每次喝酸奶都是这感觉 但是又爱 木有法啊

以前总感叹时间好快好快
一天一眨眼就过了
一个月一回首就完了
现在 也没绝得时间慢 只是没那么快了
也好 可以感受到时间的存在

那谁谁谁、
虽然没有说我胖、没有说我不好看
家里也总说就这样健康 不胖 不减
但是 我也知道 还有没说出口的、、、、
我也不瘦 要是减肥 瘦了 肯定更漂亮
瘦了 给我买衣服可以直接看款式 然后看好就买最小码 （GG说的）

之前想吃美食了 脑袋里面就装满了去TMD减肥、吃了再说 反正没人嫌我
过后吃撑了难受 再照照镜子 就死后悔 死愧疚 死下决心 死不要脸的反反复复
（我胃不大 只是欲望不停嘴巴就停不下来 所以 有了食管倒流这毛病）
今天 酸奶喝多了都心里憋屈了、、、觉得自己做错了 不该喝
三盒 一盒200ml 解决两盒了已经
什么不想干 什么不想想 只想瘦下来 瘦点就好


大红 我又给你翻页了噢
挺喜欢这贴 人不多也好 免得进进出出 今天这个减明天那个减
说句话吧 马上就被压下去翻了
这里 比较温暖
每天有更新 又不至于陌生