由于最近巴着MC就暴饮暴食
所以体重反的差吧多了 61。3 了
还好没像过午 反的比减之前还要多。
所以 即使MC 也不可以暴饮暴食 。
不过 我还是不会放弃的。

（今)十四天。
今天很乖。
到现在也没有饿。
希望明天可以掉点。

好吧
今天没有暴饮暴食。
明天开始新的计划。

刚刚称了下60.7.
好吧 明天的苹果就从这个数字开始。
新开了 苹果贴 希望月底有所收获，

晓风 也不来了。
不知道 是不是晓风觉得这里只有我们有点闷。
所以又换了新贴子。
用的是苹果法http://tieba.baidu.com/p/...7c1e7bf666e596bb1491

现在有多痛苦，之后就有多绚烂夺目。
吃任何食物的感觉都没有瘦下来的感觉好。

不是不来了，昨天电脑蓝屏，所以上不了了，今天电脑修好了就赶紧来找妮妮了，我喜欢这里，不喜欢那些有好多人，刚发了言就不知道自己的帖子沉到哪里去了的贴。在过早不食的贴吧里开贴是为了记录自己每天的饮食情况，这样不会想找自己的情况往前翻太久的页。因为喜欢在这里和妮妮聊天，所以每天都来的，除了出了什么状况不能来。。。。妮妮

妮妮要加油，不能在放弃了，哪怕白天的时候吃点东西，也要把晚上坚持住，不要像晓风似的，很不争气呢，前几天鸡蛋黄瓜减得体重现在全反弹了，现在63左右了

这个月唯一值得庆幸的是终于身体好了，不过敏了。。这两天都在吃土豆，记得上次吃土豆减肥好像没有过敏，所以又在用这个法子，只是白天很好坚持，晚上就控制不住，总是吃别的东西。。

妮妮

晓风。

在干嘛呢？是不是生气了？

好喜欢这句话，好激励我们啊