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苦逼自学党虚心求教tms 视频
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544907953qq
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风车也给看下吧...
同学手机不清晰... 想知道到点基础的训练方法 这些都是看视频来的 也没人指点 交流...
送TA礼物
1楼
2011-10-22 23:16
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锁? 老听这个词 就是不懂怎么锁... 还有很疑惑怎么转到后面 每次一半就掉下来了 风车实在没劲了~腿都没扫...
5楼
2011-10-22 23:38
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何为锁 为何锁 如何锁~~
6楼
2011-10-22 23:41
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风车腿高了? 左肩磨破了 现在好多了 垮倒是从来没磕过...
11楼
2011-10-23 12:49
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绷紧腹肌吗?
12楼
2011-10-23 12:49
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可我看视频好多屁股都是翘起来了...
13楼
2011-10-23 12:51
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基础吗 还是 footwork和toprock?
18楼
2011-10-23 18:14
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额 腰肌?
19楼
2011-10-23 18:15
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并着分开上下左右都动了动 没啥感觉啊 要不我再传个头里的视频你帮我看看?
22楼
2011-10-23 18:35
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看来、、咱们可以交流交流了
23楼
2011-10-23 18:36
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帮我看下有没腰肌... 额 床上太软 不好立 没好意思露脸 刚起床.
24楼
2011-10-23 19:18
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不是... 为了找腰肌...
28楼
2011-10-23 22:25
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好 睡觉前做 谢了
29楼
2011-10-23 22:26
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tms..
不过摔多了就没感觉了
30楼
2011-10-23 22:42
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2025-12-01 04:55:24
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好 我试试 谢了
33楼
2011-10-24 12:13
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