身高167CM。
从68KG断断续续减到现在的56KG，
现在已经不怎么胖了。
但是，我的目标是，一定要下百。

10月21日,减肥第一天,早上8点黑咖一杯,中午十二点黑咖一杯.水,两杯.

准备一会就滚到床上去睡觉，HOHO，晚上意志力比较薄弱。。

加油吧··MM、
我就是从226斤瘦到136斤··
现在是150斤··
开始第二轮减肥了··
每天多多少少会吃点··
但都是蔬菜水果鸡蛋 牛奶之类的
每天健身房待2个小时···
我坚信我会再一次创造奇迹的··
加油··我们都会瘦下来的···

天。。
你瘦的真多
我准备一咬牙一跺脚。。。
3337半个月。。。
我没你有毅力，，吃开了就管不住自己，，
我相信你哈，
你一定会很快瘦到自己的目标的！
一起加油。希望能见证你的奇迹哦。

哈哈··只要你坚持住了··
一定会成功滴···
想想对自己已经好了10几20年了··
对自己狠点也就是这几个月的事情···
只用几个月换来下半辈子的美丽和幸福··
难道不值得吗？

嗯，我也是这么想得，其实我也想像你那么慢慢减，可是我老是管不住自己，索性就3337了，希望可以短期内达到我的目标，呵呵，你呢，目标是多少呢。

我目标是110-105
我身高是168··
所以110应该差不多了··
我也不想要自己多骨感··
感觉算苗条正常健康的身材就可以了··

我相信你哦，嘿嘿，
我也是从140断断续续减下来的。
我觉得人瘦了，整个人就自信多了，
我准备追求，更加自信的自己，~
我觉得你的方法很健康呢，至少可以养成不胖的体质，以后不会反弹很多，
一起加油哈，~。
我以前经常逛吧，我也没什么豪言壮语了，口号喊得再响亮也么用。
我就准备默默的坚持坚持再坚持~~~~


呵呵··是哦··
喊口号喊的再响亮··
但是管不住自己的嘴···
爆回来··
再继续喊口号··有什么用呢··
减肥就是默默的··隐忍的··
多为自己的自信美丽和幸福去想··
才会有动力去实现自己的目标··

你每天称体重么~？一周可以掉多少肉肉哦~~~~

我决定把称收起来，每三天称一次，
吸取以前的经验教训，
每天称体重，要不就自满了，要不就气馁了，

我本来也想一个星期称一次··
但是老忍不住··
每天都是起床一次··
睡觉前一次···
这几天都没怎么掉··
但是我不会气馁的··
慢慢来吧··

对呢 最好是一个星期一次···
我准备把称收起来了·
放到不容易拿的地方··
这样也就想不起来了··