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反抗

马克

坚持的力量

正在听第三遍，我录成mp3了，

明天开始决不再吸烟 june

669899705@qq.com

学会顶贴，顶好贴！这是最有效率的戒烟方法！

让我们用真正的好贴武装戒烟吧的首页吧！顶好贴，戒掉烟！
戒烟吧首页应当只出现两类帖子：
一是好的个人帖子及技术帖子；
二是戒烟半年以下尤其是4个月以内的个人帖子尤其是戒烟40天以内的个人帖子

走出戒烟吧，渗透到网络和现实生活的各个方面
身体力行的去劝戒，而不是继续躲在戒烟吧里呻吟,
（当然走出戒烟吧之后，偶尔回来支持新人，温故知新也是必要的！）
如此怎么可能会复吸呢？
卡尔就是这么做的！
我们每一个人都可以做张跃，
而且可以比张跃做得更张跃！
反烟需要我们共同参与！

在戒烟吧分享经验教训以及学习心得体会，如果期望他们都回报感恩，必定失望，
在戒烟吧支持新人，为他们答疑解惑，如果希望他们都回复感谢，必定失望，
在戒烟吧顶好贴，由衷的表达谢意，如果期望能得到及时回应或客套，必定失望，
既然会失望，那么互顶同期戒友，有回必复就是不会让自己不爽或尴尬的了，
最有利于自己多巴胺分泌的事情了，顶贴时盼着别人回复，这本身就是一件磨人的事情，
真正的善德是不求回报的，，，，，，
你真正会顶贴吗？
@脚大的人 是我在戒烟吧见过的最有善德的人！

为了戒烟，一定要成功洗脑。为了十五字没节操也要无脑回复