昨天忘记打卡了 上来第一件事就是回复热心的大家 累死我了
今天第28天
现在基本已经没什么感觉了
就是睡眠中断比较苦恼
昨晚又梦见关于抽烟 是别人抽了一半递给我
我没接 在梦里还记着自己在戒烟呢 哈哈
最近狂爱吃辣 晚晚吃 脸上长了好多痘痘 痛苦~

据说戒烟期间还是应该清淡点，避免刺激！但我没有，作为四川人，让我不吃辣，其难度基本等同于让我怀孕！哈哈~~~

戒烟是救赎身体与灵魂的重要举措。鄙人到今天已经戒烟191天，自认为问题不算太大，但大家知道烟瘾是无缝不入，万万不敢掉以轻心。
鄙人神未清、心未定。还是非常需要大家伙的鼓励、相伴、并肩作战。互相给予对方信心、毅力！与你们交流就是我一直坚持的最大动力，也是一种参悟。
永不忘我们的胜利口号：坚决不抽第一口烟！
总之，谢谢你的到来与相伴。既来之，则安之，无烟的世界是最美好的。
只要你想戒，你就一定能成。相信自己，控制努力，驾驭自己。

这是一场具有浓郁新疆维吾尔族特色的歌舞表演，优美的舞姿，给我们带来了美的享受。
2011年10月6日摄于乌鲁木齐国际大巴扎（原创）


我们一起去领证，，，哦啦啦，，哦累累，，，，，

同感
我是连续好多天晚上都吃辣 一直吃到暗痘变成明痘
还是忍不住啊
最近白天喝菊花茶 晚上就吃辣

谢谢前辈的忠告

大叔下次发些帅哥图吧

不和你去

29天 今天早点做作业

快满月了，继续坚持

加油！戒！恒久远，永留传

我是来顶你的。你就是我的前车之鉴。我以前是饭后必须一根，去厕所必须一根，睡前必须一根，嗯，现在戒烟第三天，除了咳嗽和半夜醒，一切顺利。

加油，我昨天吸了好多二手烟，真想把那两个朋友灭了……

顶你呀，妹妹。。。